Отправлено: 28.11.2024 02:30
19 день
Самочувствие и настроение замечательные!!!!!💫
2-15-10-15
Отправлено: 27.11.2024 01:40
18 день.
Состояние бодрое.Настроение🦋
Прогулка по заснежанной улице 🐾⛄
2-15-10-15(на каждую ногу)
× доп.упражнения.
Билеты с 21-30(ошибки-2,спешка.
Движение задним ходом разрешается на дороге с односторонним движением и обозначенная знаком "движение прямо".
Мигалки нужны для других авто,чтобы они пропустили.)
С 31-40(ошибки-2,спешу*))
Отправлено: 26.11.2024 11:02
16 день
Подтягивания-2
Приседания-15
Отжимания-10
Выпады -10 на каждую ногу
×доп.упр.

17 день
Подтягивания-2
Приседания-15
Отжимания-10
Выпады -15 на каждую ногу
× доп.упр.
По ощущениям на этих цифрах задержусь подольше*)
Билеты с 1-20(ошибок-2 спешка)
Отправлено: 24.11.2024 19:59
RAN18
Блин, об этом не подумала...теперь как-то неловко ...*))
Вечное сияние чистого разума 👍
Ахах,тема как триггер для определённого типа людей*))
Отправлено: 24.11.2024 19:58
15 день
Растяжка
16 день
Подтягивания-2
Приседания-15
Отжимания-7
Выпады-по 10 на каждую ногу
+доп.упражнения
Самочувствие хорошее*


Отправлено: 22.11.2024 02:12
Iparovoz
Lolo1
ошибки
Бери объёмом, в любое свободное время, решай билеты. А после, разбирай ошибки, почему ты решила именно так.

Когда я, будучи студентом, учился на права. Мы после пар, втроем, впятером, ложились на пол, на ковер и коллегиально решали билеты. Спорили. ругались. аргументировали свои точки зрения. В итоге, все сдали на "Отлично".

Ржу с названия темы, обычно фраза "соточка для радости" звучит у холодильника и закусывается хрустящим маринованным огурчиком 😀
Учту*) спасибо*

В споре рождается истина(если спор конструктивный , и вы преследуете одну цель "получить вод. права"))

Блин, об этом не подумала...теперь как-то неловко ...*))



Отправлено: 22.11.2024 02:03
14 день
Самочувствие на 4 ,слабость (ещё восстанавливаюсь)
Поэтому делаю упражнения на характере и под музыку сборник "Жизнь и свобода" Многоточие*))
Подтягивания 2
Приседания 15
Отжимания 7
Приседания 15
+доп.упражнения
Отправлено: 21.11.2024 00:58
13 день
Подтягивания -2
Приседания-15
Отжимания-7
Приседания-15
Билеты с1-10(ошибки-1,читать билеты до конца!*)
Билеты с 21-30(ошибки-3)дохожу до стадии: чем больше начинаешь вникать и понимать,тем больше понимаешь,как много ты не понимаешь)))
Теперь билеты стала решать осознанно,время принятия ответа увеличилось и количество ошибок увеличивается(там где раньше раз и правильно отметила*)).
Отправлено: 20.11.2024 00:59
12 день
Подтягивания -2
Приседания - 15
Отжимания -7
Приседания -15
Самочувствие на 4+
Билеты с 31-40 (ошибки 5,скажи нет спешке*))
Билеты с 11-20(ошибок 3)

ОБ -88
ОТ-72
ОГ-89
ОЖ-85🍎
Отправлено: 19.11.2024 01:08
11 день
-Подтягивания -2((+1)обратным хватом,до этого 1-прямым хватом)
-Приседания -15 (+5)
- Отжимания -7 (+2)
- Приседания -15 (+2)
Самочувствие на 4.
Билеты с 31-40(ошибок 11 (акцент на внимательность и отсутствие спешки*))
Билеты с 21-30(ошибок 2)
Билеты с 11-20(7ошибок = скорость принятия верных решений увеличилось из-за утомления )
Билеты с 1-10(ошибок 6-ну все устала уже...)
Отправлено: 18.11.2024 21:08
9 и 10 день ничего не делала....
Самочувствие болеющего человека (сон,отдых,книга и будни)
Организм отдыхает,восстанавливаюсь*))

Отправлено: 16.11.2024 21:33
8день
1-10-5-10
Самочувствие на 4+(выздоравливаю,раньше времени решила я))
Отправлено: 15.11.2024 16:10
RAN18
Lolo1
RAN18
А что это даст?
Вот если бензина залить в бак 1,5 л. она поедет)
А это так.., вода одним словом, 0 калорий. Смысл?
Добрый день*
-стоит помнить,что организм человека состоит более чем на 50 % из H2O.
- той же машине периодически требуется вода(казалось бы зачем железке вода ?! бензин есть и все)).
- и хорошо, что там 0 ккал🙂
Есть такое.. водовпрыск в реактивные авиадвигатели)
А так да, водой моют машины)
Добрый день*
Рада за вас, что вы нашли интересную тему для себя*.

Отправлено: 15.11.2024 16:03
7 день
- 1-10-5-10 (икры смягчились, но все же "деревянные" )
- 10 билетов с 1-10(5 ошибок,из-за невнимательности)
Самочувствие на 4-

Отправлено: 14.11.2024 18:31
6 день
- 1-10-5-10+ доп. упражнения(забились икроножные мышцы и при вдохе маленькая скованность в мышцах спины).
- прорешала с 31 по 40 билеты, 17 ошибок.
Самочувствие на 4- ,кашель.