Отправлено: 19.12.2017 04:05
Чую схема будет примерно та же 😃
Отправлено: 18.12.2017 03:54
А нам чет как-то не прёт. Ничего ценного не попадалось 😃
Отправлено: 18.12.2017 03:52
Есть блок про заминку, а про разминку я не увидел. Про травмы тоже по моему ничего нет. Экипировка, средства защиты. Блин, в один пост всё и не запихать 😃
Отправлено: 18.12.2017 03:44
DanieL_L

Го в команду <url="https://workout.su/teams/185-star-wars">Star Wars</url>. Там всё есть 😃
Отправлено: 17.12.2017 18:02
Картинки с мышцами было бы не плоха, да.
Отправлено: 17.12.2017 16:20
Вообще такой пост в стодневке давно напрашивался. Это очень хорошо, что дело с мёртвой точки сдвинулось.

Комментарии пока не читал, по первому посту пока впечатления:

1. Получилось слишком нагруженно, прям вот до каждой мышцы всё расписывать не стоит на мой взгляд. Профессиональных терминов тоже слишком много не надо. Это должен быть хороший обзор самых основ, для тех кто вообще с нуля начинает.

2. Большой абзац по кроссовкам, а по технике очень мало. Хотелось бы наоборот.
Отправлено: 17.12.2017 16:05
Отправлено: 17.12.2017 16:03
Отправлено: 17.12.2017 12:23
Жаль, что у нас такого рукохода нет.
В теме: Challenge SW
Отправлено: 17.12.2017 12:23
Мощно! 😃
В теме: Challenge SW
Отправлено: 15.12.2017 07:23
Veselopedist54

Конечно есть 😃 За контрабандистов например. Правда когда Ситы пригонят Звезду смерти, мало не покажется никому 😁
Отправлено: 13.12.2017 18:34
Еще бы температуру +15 и вообще красота 😃
Отправлено: 13.12.2017 18:33
Норм ваще)
Отправлено: 13.12.2017 08:49
С тебя канат! 😃
Отправлено: 12.12.2017 04:12
Ну что на воскресенье? Подъемы ног, уголок, пресс на брусьях, планки и всё в таком роде? 😁