Lezvie

Народ, с началом стодневки! Успехов! Первый шаг сделан, с Богом!))

Умничка!)

Народ, с началом стодневки! Успехов! Первый шаг сделан, с Богом!))

Ну вот мои "до - после"
на второй фотке изображение пикселизовалось при сжатии, поэтому такой контур

Спасибо, Олег, ваш ответ вдохновил)

спасибо)

Привет, ну вот и моя стодневка подошла к концу. Сто дней, а кажется только недавно все началось.
1) Результаты.
Подтягивания было 0- стало 2 , не очень чистых правда.(+2)
Отжимания было 10- стало 35(+25)
Приседания было 25- стало 100(+75)
Вес был 63,5- стал 59(-4,5кг)
2) Положительные изменения.
Физические изменения:бросила курить, практически отказалась от алкоголя и кайфую от этого, улучшилась осанка, походка,координация. Сначала влезла в вещи, которые были малы последние года 4, теперь и они велики. Море позитива, энергии, и еще ощущаю себя этаким бульдозером, который все может, просто надо не сдаваться. Теперь одна из моих любимых фраз: "какая интересная проблема") Короче движение вперед не только на тренировках).
3)Отрицательная сторона. Отсутствует. Травм, как таковых нет.
4) Проект отличный, и еще, атмосфера на сайте классная! Ребята, спасибо всем за поддержку и советы, это мотивирует почище всяких видео Дух воркаута) Антон, Олег большое дело делаете) Идем дальше)))
П.С.завтра сфоткаюсь на "после")

Ну вот мои "до - после"
на второй фотке изображение пикселизовалось при сжатии, поэтому такой контур

Спасибо, Олег, ваш ответ вдохновил)

спасибо)

Привет, ну вот и моя стодневка подошла к концу. Сто дней, а кажется только недавно все началось.
1) Результаты.
Подтягивания было 0- стало 2 , не очень чистых правда.(+2)
Отжимания было 10- стало 35(+25)
Приседания было 25- стало 100(+75)
Вес был 63,5- стал 59(-4,5кг)
2) Положительные изменения.
Физические изменения:бросила курить, практически отказалась от алкоголя и кайфую от этого, улучшилась осанка, походка,координация. Сначала влезла в вещи, которые были малы последние года 4, теперь и они велики. Море позитива, энергии, и еще ощущаю себя этаким бульдозером, который все может, просто надо не сдаваться. Теперь одна из моих любимых фраз: "какая интересная проблема") Короче движение вперед не только на тренировках).
3)Отрицательная сторона. Отсутствует. Травм, как таковых нет.
4) Проект отличный, и еще, атмосфера на сайте классная! Ребята, спасибо всем за поддержку и советы, это мотивирует почище всяких видео Дух воркаута) Антон, Олег большое дело делаете) Идем дальше)))
П.С.завтра сфоткаюсь на "после")

Ну вот мои "до - после"
на второй фотке изображение пикселизовалось при сжатии, поэтому такой контур

Спасибо, Олег, ваш ответ вдохновил)

спасибо)

Привет, ну вот и моя стодневка подошла к концу. Сто дней, а кажется только недавно все началось.
1) Результаты.
Подтягивания было 0- стало 2 , не очень чистых правда.(+2)
Отжимания было 10- стало 35(+25)
Приседания было 25- стало 100(+75)
Вес был 63,5- стал 59(-4,5кг)
2) Положительные изменения.
Физические изменения:бросила курить, практически отказалась от алкоголя и кайфую от этого, улучшилась осанка, походка,координация. Сначала влезла в вещи, которые были малы последние года 4, теперь и они велики. Море позитива, энергии, и еще ощущаю себя этаким бульдозером, который все может, просто надо не сдаваться. Теперь одна из моих любимых фраз: "какая интересная проблема") Короче движение вперед не только на тренировках).
3)Отрицательная сторона. Отсутствует. Травм, как таковых нет.
4) Проект отличный, и еще, атмосфера на сайте классная! Ребята, спасибо всем за поддержку и советы, это мотивирует почище всяких видео Дух воркаута) Антон, Олег большое дело делаете) Идем дальше)))
П.С.завтра сфоткаюсь на "после")