Сообщения - Shub1nk / Shub1nk - Street Workout (стр. 5 из 11)

Отправлено: 30.09.2013 20:29

Сегодня немного сбавил по сравнению с предыдущими днями, т.к. приболел немного и плечо при отжимании стало опять побаливать.

В общем необходимый минимум сделал, но со сменой хватов (5/10/10/10)*4

В теме: День 8. Баланс калорий

Отправлено: 29.09.2013 16:07

День 7

Сегодня занимался в перерыве между парами, специально засек время, вся тренировка уложилась в 13 минут (1 минута перерыва между кругом и сам круг 2,5 минуты): (7/10/18/10)*4

В теме: День 7. Ответы на вопросы

Отправлено: 29.09.2013 16:07

День 7

Сегодня занимался в перерыве между парами, специально засек время, вся тренировка уложилась в 13 минут (1 минута перерыва между кругом и сам круг 2,5 минуты): (7/10/18/10)*4

В теме: День 7. Ответы на вопросы

Отправлено: 29.09.2013 16:07

День 7

Сегодня занимался в перерыве между парами, специально засек время, вся тренировка уложилась в 13 минут (1 минута перерыва между кругом и сам круг 2,5 минуты): (7/10/18/10)*4

В теме: День 7. Ответы на вопросы

Отправлено: 28.09.2013 17:51

День 6

(7/10/16/10)*4

В теме: День 6. Заминка

Отправлено: 28.09.2013 17:51

День 6

(7/10/16/10)*4

В теме: День 6. Заминка

Отправлено: 28.09.2013 17:51

День 6

(7/10/16/10)*4

В теме: День 6. Заминка

Отправлено: 28.09.2013 17:51

День 6

(7/10/16/10)*4