Сообщения - Shub1nk / Shub1nk - Street Workout (стр. 2 из 11)

Отправлено: 04.11.2013 19:06

Мне волей не волей придется отдыхать. Увлекся опять на общей тренировке с ребятами и плечо болеть начало. Думал пройдет, а сегодня немного позанимался и легче не стало((( опять вывел себя из строя на несколько дней

В теме: День 43. Последняя неделя БАЗОВОГО блока

Отправлено: 04.11.2013 19:06

Мне волей не волей придется отдыхать. Увлекся опять на общей тренировке с ребятами и плечо болеть начало. Думал пройдет, а сегодня немного позанимался и легче не стало((( опять вывел себя из строя на несколько дней

В теме: День 43. Последняя неделя БАЗОВОГО блока

Отправлено: 04.11.2013 19:06

Мне волей не волей придется отдыхать. Увлекся опять на общей тренировке с ребятами и плечо болеть начало. Думал пройдет, а сегодня немного позанимался и легче не стало((( опять вывел себя из строя на несколько дней

В теме: День 43. Последняя неделя БАЗОВОГО блока

Отправлено: 30.10.2013 18:38

День 38.

Последнее время зайду на сайт, статью прочитаю, позанимаюсь, а результаты забываю записывать.

Сегодня как обычно (5/10/10/10)*6 + статика и подводящие упражнения для переднего виса и горизонта.

В теме: День 38. Типы телосложения

Отправлено: 30.10.2013 18:38

День 38.

Последнее время зайду на сайт, статью прочитаю, позанимаюсь, а результаты забываю записывать.

Сегодня как обычно (5/10/10/10)*6 + статика и подводящие упражнения для переднего виса и горизонта.

В теме: День 38. Типы телосложения

Отправлено: 24.10.2013 20:39

День 32

(5/10/10/10)*5 + упражнения на статику

В теме: День 32. Почему ваши мышцы не растут

Отправлено: 25.10.2013 20:51

День 33

(5/10/10/10)*5 отдых 20-30 секунд после круга

В теме: День 33. Оптимальный результат

Отправлено: 24.10.2013 20:39

День 32

(5/10/10/10)*5 + упражнения на статику

В теме: День 32. Почему ваши мышцы не растут

Отправлено: 25.10.2013 20:51

День 33

(5/10/10/10)*5 отдых 20-30 секунд после круга