Отправлено: 12.12.2016 11:25
Непосвященные в тему анатомии действительно весьма смутно отличают связки от сухожилий. Тем не менее это разные вещи, что по строению, что по функциям.
Отправлено: 12.12.2016 09:59
<quote name=WasD post="298081">
Где почитать? Насколько мало их может быть?</quote>
Настолько мало, что для энергообеспечения сократительных процессов мышечного волокна не играет практически никакой роли, но для поддержания нормального физиологического состояния клетки - достаточно. Т.е. здесь вопрос правильности формулировки, но не практического значения.
Отправлено: 12.12.2016 09:42
<quote name=Virusnb post="298303">
В фасцию вплетаются связки.</quote>
Блин, ну вы же медик, как спутали связки и сухожилия?
Отправлено: 12.12.2016 09:36
<quote name=Brom post="298127">
растяжение связок</quote>
Связки - структуры с практически нулевой растяжимостью. Для них более вероятен разрыв (надрыв).
Отправлено: 12.12.2016 09:29
У вас явно неправильно организован рабочий день
Отправлено: 12.12.2016 08:18
<quote name=Safrayt post="298197">
Собственно вопрос) сталкивался ли ты с этим вариантом жировой ткани при подготовке статей?</quote>
Да конечно, то что он у человека есть, сомнений и разночтений не вызывает. Он есть у младенцев почти повсеместно, у взрослых или отсутствует, или в ограниченных количествах присутствует локально (вроде бы верх спины). Он действительно более активный метаболически. Но пока я не видел убедительных данных о том, что как-то можно использовать эти различия или целенаправленно изменять соотношение белого/бурого жира.
Отправлено: 09.12.2016 17:28
<quote name=vovanez92 post="297878">
Также можно сказать: Штанга - это не цель, это инструмент, чтобы стать лучше.
Гири - это не цель, это инструмент, чтобы стать лучше.
Шахматы - это не цель, это инструмент, чтобы стать лучше.

Мы же пытаемся дополнить определение воркаута, а значит там должно быть что-то уникальное, чего нет в других видах физической активности.

И всё-таки первостепенной задачей воркаута является улучшение физических и внешних данных тела.</quote>
Почитайте интервью с Giant из Bartendaz. Тренировки - это просто способ отвлечь внимание от плохого и переключить на хорошее.
<quote name=vovanez92 post="297884">
Да как это не личное, а кто меня заставит? Хочу делюсь, хочу нет. Меня никто и ничто не обязывает.</quote>
Ну вот поэтому вы и не занимаетесь воркаутом, об этом и речь. Вы просто тренируетесь (пока).
Отправлено: 09.12.2016 17:22
<quote name=Caracal post="297866">
Вот и не путай реально существующий воркаут и то, что тебе хочется в нем видеть.</quote>
Каждый видит свое, мне видение Антона нравится целиком и полностью и я готов в нем участвовать.
Отправлено: 08.12.2016 15:33
100% правда, осталось определить, спортсмен ли вы.
Отправлено: 08.12.2016 10:42
Здесь как раз смысл в том, что не концентрироваться на проблеме. Слушание музыки может также способствовать процессу, а может и отвлекать
Отправлено: 08.12.2016 09:42
На булочках
В теме: За 30
Отправлено: 08.12.2016 08:28
Возраст - 32, вес - 86кг, начинал со 102кг. Подтягиваюсь в районе 15 раз. С отягощением 10кг подтягиваюсь до 10 раз.
В теме: За 30
Отправлено: 07.12.2016 11:04
WasD Антон, давно не заглядывал сюда
Отправлено: 06.12.2016 15:41
Могу добавить сюда посты про мозоли, типы телосложения, возраст - их все можно поменять местами.
Отправлено: 06.12.2016 14:36
Вместо какого?