Форумы

WasD:
Выйдешь на улицу заниматься - станешь ближе к воркауту, начнешь помогать другим - ещё ближе, начнешь проводить открытые тренировки, сборы и т.д. и т.п. - совсем близко.
</quote>

Как мне кажется, вы мыслите слишком категорично. Или занимаешься и называешься или нет. Вы можете заниматься воркаутом, но это не означает, что вы должны заниматься им постоянно. Т.е. воркаут не призывает всех стать уличными проповедниками. Конечно ты можешь совмещать воркаут, фитнес, бег, плаванье, танцы. Соответственно заниматься воркаутом будешь только часть своего времени (и это нормально, потому что у всех есть работа, личная жизнь и другие увлечения). Антон против педалирования фразы "я, сука, воркаутер, утритесь!!!!" и "тренировки по воркауту". Потому что во фразе тренировки по воркауту, все и сводим только к тренировкам, убирая социальный и обучающий аспект. А если ты бахвалишься тем, что ты воркаутер, то преследуешь какие-то цели (очень часто это личные корыстные мотивы). Опять же ранее риторика Антона была такой же как у вас: "чтобы люди не делали, все хорошо, главное что больше людей тренируется". Но сейчас видны тенденции того, что коммерция тянет свои руки в набирающее популярность направление, хотя это противоречит самой его сути. Т.е. в данном случае не Антон - догматик, а Антон предпринимает меры согласно ситуации. Если отвоюем у коммерческого фитнеса свою самобытность, то и риторика станет мягче.</quote>

Ты его убрал и получился несколько иной смысл.</quote>

.Ну и я не бахвалюсь.</quote>

Не понял, что я убрал Тогда я в очередной раз задаю вопрос, потому что мне действительно непонятно, я не издеваюсь и не подкалываю "Почему вам так важно называть свою активность воркаутом или активность, которой занимается другой, человек - воркаутом". Я занимаюсь в тренажерном зале, в моей программе тренировок подтягивания и отжимания на брусьях составляют весомую часть (это основные упражнения для плечевого пояса в моей программе) в перспективе я хочу освить продвинутые элементы, я являюсь ведущим 100-дневки, но воркаутом я не занимаюсь. Меня эта ситуация нисколько не напрягает, не волнует, не огорчает, но вас эта тема "задевает". Так вот, в каком контексте вы подшучиваете или открыто призываете Антона изменить идеологию воркаута?</quote>

.Я считал ,что где бы я не занимался,я занимался воркаутом,теперь я наконец-то понял вашу позицию и в принципе её принял,согласился с тем,что я занимаюсь несколькими видами ОФП</quote>

А должен был?</quote>

Интересная ссылка в дополнение к истории создания воркаут в России

http://ghettoworkout.ru/

Жмем история создания,символика ,.</quote>

для того чтобы привлекать,учить ,нужно сначала самому научиться и достичь уровня ,на котором не возникнет вопросов у новичков как по поводу моей компетенции,так и по внешнему виду и силовым показателям,техники.</quote>

Вего лишь самую малость, пройти 100-ку для начала, например</quote>

В 100-дневке мне очень нравится информативная часть,а вот по части программы тренировок есть ряд моментов которые мне не нравятся и я не стал бы советовать её всем подряд.По сборнику информации ДА читать всем,а по программе нет,подходит не всем.</quote>

Почему? Что именно не нравится в тренировочной составляющей?</quote>

В одной занятия как есть,в другой через день.И посмотрел бы на результат.Часто встречал в дневниках участников записи про сильную усталость ,но при этом возможность отдохнуть они приравнивали к поражению.К выбору упражнений и вводу новых претензий нет.</quote>

Еще -при неправильном выборе нагрузки круговые с минимальным отдыхом это очень тяжело для нетренированных людей ,да и вообще круговые самый тяжёлый вариант тренировок для новичков ,может ввести небольшой отдых между упражнениями в круге?(до восстановления дыхания и тоже по желанию и самочувствию)</quote>

Отдых нельзя вводить, будут делать больше, чем нужно и перетренировываться :> Да и времени будет больше уходить.</quote>