/forums/comment/248785-39-j-den-5-5-10-10-10-prisedy-zavtra-otdyh
09.04.2016 17:00
39-й день.
5*5-10-10-10(приседы)
Завтра отдых!
/forums/comment/248948-quote-name-ogrudko-post-248618-v-golove-u-nih-u-menja
10.04.2016 08:48
<quote name=ogrudko post="248618">
в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно <url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию</quote>
Спасибо за ссылку, статья интересная, но, на мой взгляд, есть спорные моменты. Автор анализирует мотивы людей с точки зрения смысла и логики, но конкретные люди часто больше руководствуются эмоциями, чем логикой, или подгоняют свою логику под свои вкусы, привычки, опыт и т.д. И у разных людей действительно могут преобладать разные описанные мотивы, а не только секс и доминирование. Например для меня мотивы «Хочу похудеть, чтобы себя любить/чтобы себе нравиться» и «Хочу похудеть, чтобы хорошо себя чувствовать» были действительно основными в начале. Секс и доминирование - не отрицаю в определенной степени, но они подключились несколько позже, когда уже что-то стало получаться. Но главное, что процесс изменения себя становится интересным, ставишь цель - планируешь метод - отслеживаешь результат - получаешь некоторое удовлетворение и т.д. И мотивации никакой особой уже не надо, если позитивные эмоции от процесса превышают негативные.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/249266-quote-name-leo-g-post-248948-spasibo-za-ssylku-statja
11.04.2016 14:44
<quote name=Leo_G post="248948">
Спасибо за ссылку, статья интересная, но, на мой взгляд, есть спорные моменты.</quote>

Более чем спорные. Я бы сказал, статья является набором бездоказательных суждений.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/250558-pt-15-04-5-h-10-15-10-5h10-trecepsovyh-razgibanij
16.04.2016 00:55
пт, 15.04
5 х 10-15-10
+5х10 трецепсовых разгибаний-отжиманий

/forums/comment/268933-den-39-5-krugov-9-30-18-30-dva-vyhoda-na-2-s
11.08.2016 19:58
День 39

5 кругов

9 30 18 30

Два выхода на 2 с раскачкой.