/forums/comment/248618-spisok-priznakov-rpp-jeto-ne-prjamoj-oprosnik-ja-lish
Список признаков РПП - это не прямой опросник 
Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно <url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали
/forums/comment/248653-quote-name-ogrudko-post-248618-spisok-priznakov-rpp
Список признаков РПП - это не прямой опросник
Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно
<url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали
</quote>
/forums/comment/248655-quote-name-tachkin-post-248488-quote-name-sas-post
РПП-это же чревоугодие один из 7-ми смертных грехов.</quote>
Анарексикам тоже на причастие? Их чревоугодию учить будут?
</quote>
Правильное питание и питьё(цель питания) это то, которое необходимо для нашего здоровья и деятельности, любое другое питание(для удовольствия, для кайфа, для красоты и прочее) является неправильным(то есть грехом).
/forums/comment/248656-quote-name-ogrudko-post-248618-spisok-priznakov-rpp
Список признаков РПП - это не прямой опросник
Я лишь хотел сказать, что не стоит впадать в крайности. Мне очень много людей пишут в личку про кубики и т.д. Т.е. в голове у них (у меня кстати тоже) живут какие-то тараканы, примерно
<url="http://stelazin.livejournal.com/95291.html">вот отсюда</url> и шлют лучи добра и позывы к действию. Но стоит этим тараканам иногда бить по их мохнатым лапам, чтобы не сильно бушевали
</quote>
/forums/comment/248658-den-39-5h7-12-12-10-10
День 39. 5х7,12,12,10/10
Каждый человек имеет в сутках 24 часа. Разница лишь в том, что кто-то идет к цели, а кто-то ищет отговорки.
/forums/comment/248662-quote-name-sas-post-248485-rpp-jeto-zhe-chrevougodie
РПП-это же чревоугодие один из 7-ми смертных грехов. У кого РПП всем на исповедь и причастие.
</quote>
у кого РПП всем в РПЦ xDD
/forums/comment/248670-spasibo-za-info-post
Спасибо за инфо-пост
/forums/comment/248675-h1-b-url-http-workout-su-forum-thread-8020-page-3
<url="http://workout.su/forum_thread/8020?page=3#248674">( Day 39 )</url>
Сегодня уделил внимание подтягиваниям. Хотел потренироваться, как и учили, подтягиваться спиной. Вообще не получается 
Я чувствую, как работают руки. Я понимаю, как должны сводиться лопатки, но не получается и всё. Был вариант, что дело в хвате. Попробовал подтягиваться широким хватом. Всё равно работают только руки. Ищу варианты, как научиться работать спиной
А сегодня было:
Круги: 5
Подтягивания: 3 - 3 - 3 - 3 - 3
Отжимания: 11 - 11 - 11 - 11 - 11
Приседания: 12 - 12 - 12 - 12 - 12
Выпады: (10-10)-(10-10)-(10-10)-(10-10)-(10-10)
Сегодняшние выводы:
увеличенные отжимания потихоньку усваиваются. Жду следующего увеличения круга!
/forums/comment/248691-quote-name-buuuuutek-post-248675-byl-variant-chto
Был вариант, что дело в хвате. Попробовал подтягиваться широким хватом. Всё равно работают только руки. Ищу варианты, как научиться работать спиной </quote>
/forums/comment/248713-quote-name-vsjo-ravno-rabotajut-tolko-ruki-quote
Name:>
Всё равно работают только руки.</quote>
ТОЛЬКО ТОЛЬКО
если бы ты 80 кг подтягивал только руками,то и на бицепс бы примерно столько же поднял
можно сместить немного нагрузку,но спина всегда берет на себя большую часть нагрузки при любом варианте выполнения.
/forums/comment/248728-quote-name-ogrudko-post-248691-quote-name-buuuuutek
Был вариант, что дело в хвате. Попробовал подтягиваться широким хватом. Всё равно работают только руки. Ищу варианты, как научиться работать спиной </quote>
Ищите внешние ориентиры, а не ориентируйтесь на внутренние ощущения. В подтягиваниях хорошим ориентиром служит удержание локтей в плоскости тела в процессе подъема. Т.е. смотрите, чтобы они не уходили ни вперед (тогда вы начинаете сутулиться), ни назад (чрезмерное сведение лопаток)
</quote>
Спасибо, значит буду ещё больше внимания уделять технике выполнения!
/forums/comment/248741-quote-name-nika-vero-nika-post-248662-quote-name-sas
РПП-это же чревоугодие один из 7-ми смертных грехов. У кого РПП всем на исповедь и причастие.
</quote>
у кого РПП всем в РПЦ xDD
</quote>
У меня недавно родился сын. У него ещё нет РПП, но мы его уже крестили и почти каждое воскресенье носим на причастие. Пока он не может соблюдать посты и читать молитвы, но мы всё это делаем и будем ему примером.
/forums/comment/248751-quote-name-buuuuutek-post-248675-segodnja-udelil
Сегодня уделил внимание подтягиваниям. Хотел потренироваться, как и учили, подтягиваться спиной. Вообще не получается
Я чувствую, как работают руки.
</quote>
Руки ты чувствуешь потому, что твоя спина лучше выдерживает нагрузки, бицепс хуже(он у тебя и забивается).
/forums/comment/248752-quote-name-kiss-post-248713-quote-name-vsjo-ravno
Name:>
Всё равно работают только руки.</quote>
ТОЛЬКО
ТОЛЬКО
если бы ты 80 кг подтягивал только руками,то и на бицепс бы примерно столько же поднял
можно сместить немного нагрузку,но спина всегда берет на себя большую часть нагрузки при любом варианте выполнения.
</quote>
/forums/comment/248774-moj-32j-den-5h5-10-10-10-10
Мой 32й день, 5х5.10.10.10-10
