Здарова публика!
Я никуда не пропадал и не уходил - так получилось как я и ванговал, приболел.
Все вроде как законный выходной даже в наших тренировках, но я и не целы 6 дней занимался, да ладно. Вс пропускал из-за аномального похолодания, а пн и вт уже болел, но среда и вчера в строю! С сетью проблемно было: со своего не мог зайти.
День 24
5*10*10*10
4*10*15*10
5*10*15*10
5*10*15*10
5*10*15*10
=
24+50+70+50=100 приседания
