/forums/comment/180725-den-44-podtjagivanija-6h7-42-prisjadanija-6h20-120
13.04.2015 21:49
День 44:
подтягивания - 6х7=42
присядания - 6х20=120
отжимания - 6х20=120
выпады - по 6х10=60 - на каждую ногу
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/181098-den-45-prishjol-pozdno
15.04.2015 21:24
День 45: пришёл поздно.
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/181099-den-46-podtjagivanija-6h7-42-prisjadanija-6h20-120
15.04.2015 21:25
День 46:
подтягивания - 6х7=42
присядания - 6х20=120
отжимания - 6х20=120
выпады - по 6х10=60 - на каждую ногу
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/181343-den-47-podtjagivanija-6h7-42-prisjadanija-6h20-120
16.04.2015 21:15
День 47:
подтягивания - 6х7=42
присядания - 6х20=120
отжимания - 6х20=120
выпады - по 6х15=90 - на каждую ногу
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/181544-den-48-podtjagivanija-6h7-42-prisjadanija-6h20-120
17.04.2015 19:43
День 48:
подтягивания - 6х7=42
присядания - 6х20=120
отжимания - 6х20=120
выпады - по 6х15=90 - на каждую ногу

Да потренировался, а инфопост, о том что сегодня отдых, прочитал потом. Но нисколько не жалею.
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/181680-den-49-dumaju-pora-primenjat-utjazheliteli
18.04.2015 14:21
День 49:
Думаю пора применять утяжелители.
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/181977-den-50-otdyh
19.04.2015 19:27
День 50:
Отдых
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/182243-den-51-poproboval-po-prodvinutomu-variantu
20.04.2015 21:23
День 51: попробовал по продвинутому варианту
подтягивания - 6х5=30
присядания - 6х20=120
отжимания - 6х15=90
выпады - по 6х15=90 - на каждую ногу
Прикольно, понравилось. Завтра посмотрим, какие будут ощущения в мышцах, а то уже привыклось и не болит.
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/182463-den-52-rabotaju-pridu-pozdno-ili-rano
21.04.2015 21:34
День 52: работаю, приду поздно. Или рано.
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/183106-den-53-rabotal
25.04.2015 19:12
День 53: работал
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/183107-den-54-rabotal-eshhjo-bolshe
25.04.2015 19:13
День 54: работал ещё больше
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/183109-den-55-rabotal-tak-chto-prishjol-v-2-00-sledujushhego
25.04.2015 19:14
День 55: работал так, что пришёл в 2-00 следующего дня.
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/183110-den-56-splju
25.04.2015 19:15
День 56: сплю.
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/183281-den-57-podtjagivanija-6h5-30-prisjadanija-6h10-60
26.04.2015 18:31
День 57:
подтягивания - 6х5=30
присядания - 6х10=60
отжимания - 6х10=60
выпады - по 6х10=60 - на каждую ногу
Жизнь - это всегда усилие воли.
/forums/comment/183532-den-58-skruchivanija-1h30-podtjagivanija-6h5-30
27.04.2015 20:48
День 58:
скручивания - 1х30
подтягивания - 6х5=30
присядания - 6х20=120
отжимания - 6х15=90
выпады - по 6х10=60 - на каждую ногу
Жизнь - это всегда усилие воли.