/forums/comment/45682-quote-name-sboletus-kak-jeto-on-byl-snizu-i-vnezapno
08.10.2013 11:41
Как это он: был снизу, и внезапно сверху оказался?? </quote>

Он просто локти закинул))) Это одно движение, так что ничего не пропущено.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/45694-anton-privet-vidimo-jeto-i-est-problema-prosto-zakinut
08.10.2013 14:55
Антон, привет.
видимо это и есть проблема, просто закинуть локти )))
делаю упражнение из твоей обучалки из предыдущей 100 дневки, но пока результатов нет...
неужели связки могуть быть настолько слабыми и не подготовленными треню их аж с июля ((((
/forums/comment/45716-quote-name-andym-trenju-ih-azh-s-ijulja-quote-jeto
08.10.2013 18:27
треню их аж с июля ((((</quote>
Это нормально.
Терпение и труд...
/forums/comment/45730-narod-chto-dumaete-po-povodu-takoj-obuchalki-vyhodam
08.10.2013 20:24
Народ, что думаете по поводу такой обучалки выходам на 2?
https://www.youtube.com/watch?v=oBoFVlB806s&list=TLr50202ViaZ7saC5vU8DTVqvnZPWXYsF3
/forums/comment/45879-horoshaja-obuchalka-pokazyvajut-pojetapno-kak-delat
09.10.2013 20:02
Хорошая обучалка, показывают поэтапно, как делать выход. Особенно понравилось про ноги, многие не понимают, как помогать себе ногами.
Что если ...
/forums/comment/46435-reshil-posovetovat-zanimatsja-po-jetoj-obuchalke-sam
13.10.2013 19:45
Решил посоветовать, заниматься по этой обучалке. Сам по ней занимался и занимаюсь.
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/46479-quote-name-electriksl-sam-po-nej-zanimalsja-i
13.10.2013 23:29
Сам по ней занимался и занимаюсь. </quote>
Спасибо! Вот это уже ближе к истине. Формат подачи не понравился, но методика, думаю, самая быстродейственная для выучки выходов раскачкой, а там и обычных. Посмотрев, запрыгнул на турник и взетел высоко, как никогда. Был бы на улице, чем черт не шутит, может и получилось бы...
Раскачка!! Вот где собака зарыта!!
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.
/forums/comment/46480-parni-spasibo-vsem-za-vse-sovety-po-mne-bolshe
13.10.2013 23:37
Парни, спасибо всем за все советы.
По мне больше информации - больше возможностей разнообразить тренеровки и не циклиться на 1-2 упражнениях.
Кстати, сегодня, на удивление сделал 1 выход на 2, прошу заметить, без раскачки 😃 так что продолжаю тренить все упражнения.
/forums/comment/46487-quote-name-andym-neuzheli-svjazki-mogut-byt-nastolko
14.10.2013 00:23
неужели связки могуть быть настолько слабыми и не подготовленными треню их аж с июля ((((
</quote>

Ну это зависит от того, как ты тренишь. Вообще первый выход всегда требует времени, чтобы научиться, дальше куда легче будет.

Решил посоветовать, заниматься по этой обучалке. Сам по ней занимался и занимаюсь.
</quote>

Павел вообще красава) Кстати, он иногда заходит на наш сайт 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/46538-quote-name-wasd-pavel-voobshhe-krasava-kstati-on
14.10.2013 13:28
Павел вообще красава) Кстати, он иногда заходит на наш сайт</quote>
😃 По этой программе сделал 1 выход с рывком, щас уже делаю без рывка но не всегда выходит. 😃
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/46901-sdelal-segodnja-dva-vyhoda-podrjad-ja-samyj-krutoj-v
16.10.2013 19:10
Сделал сегодня два выхода подряд (я самый крутой в мире воркаутер))))))))))))))) )
/forums/comment/46947-quote-name-r2d2-sdelal-segodnja-dva-vyhoda-podrjad-ja
17.10.2013 00:36
Сделал сегодня два выхода подряд (я самый крутой в мире воркаутер))))))))))))))) )</quote>

Поздравления)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/47054-quote-name-wasd-pozdravlenija-quote-spasibo-a
17.10.2013 19:16
Поздравления)</quote>
Спасибо.

А сегодня не сделал(я самый крутой в мире лошара((((((((((((((( )

не поздравляйте😃

Я вот не понимаю, как так: выходишь на тренировку весь разбитый, особого желания заниматься нет (идешь просто по привычке), и у тебя вдруг начинает все получаться (тот же выход силой).Ну, настроение сразу меняется... Но не об этом речь. А в другой раз (на следующий день или нет) настрой боевой, чувствуешь силу, думаешь сейчас... ага - повис, как колбаса и как-то всё через "не могу" (парадокс какой-то).

нечто вроде того:

у меня один раз получилось около месяца назад и все, я даже не понял как</quote>

Но это все мелочи, меня вот что беспокоит: как бы зима не загнала меня домой, и тогда несколько месяцев тренировок (выходов) выпадет. Просто УЖАС! Не хочу даже думать, что тогда...😃
/forums/comment/47086-quote-name-r2d2-no-jeto-vse-melochi-menja-vot-chto
18.10.2013 00:09
Но это все мелочи, меня вот что беспокоит: как бы зима не загнала меня домой, и тогда несколько месяцев тренировок (выходов) выпадет. Просто УЖАС! Не хочу даже думать, что тогда...</quote>
Зачем ужастики на ночь рассказываешь?
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.
/forums/comment/47141-quote-name-r2d2-quote-name-wasd-pozdravlenija-quote
18.10.2013 17:10
Поздравления)</quote>
Спасибо.

А сегодня не сделал(я самый крутой в мире лошара((((((((((((((( )

не поздравляйте😃

Я вот не понимаю, как так: выходишь на тренировку весь разбитый, особого желания заниматься нет (идешь просто по привычке), и у тебя вдруг начинает все получаться (тот же выход силой).Ну, настроение сразу меняется... Но не об этом речь. А в другой раз (на следующий день или нет) настрой боевой, чувствуешь силу, думаешь сейчас... ага - повис, как колбаса и как-то всё через "не могу" (парадокс какой-то).

нечто вроде того:

у меня один раз получилось около месяца назад и все, я даже не понял как</quote>

Но это все мелочи, меня вот что беспокоит: как бы зима не загнала меня домой, и тогда несколько месяцев тренировок (выходов) выпадет. Просто УЖАС! Не хочу даже думать, что тогда...😃</quote>

Да зимы у вас хорошие, периодически в командировках бываю 😃
но лето у вас тоже гуд 😃