333079 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Evge_niy дневник тренировок
18949
127
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед
/forums/comment/206136-07-10-podtjagivanija-18-11-otzhimanija-na-brusjah-36
Evge_niY
Бердичев
07.10.2015 20:54
07.10
Подтягивания - 18/11.
Отжимания на брусьях +36 кг - 17/12.
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
/forums/comment/206743-09-10-podtjagivanija-12-kg-12-9-otzhimanija-na-brusjah
Evge_niY
Бердичев
09.10.2015 18:16
09.10
Подтягивания +12 кг - 12/9.
Отжимания на брусьях +24 кг - 22/16.
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
/forums/comment/208662-15-10-podtjagivanija-6-kg-16-11-otzhimanija-na-brusjah
Evge_niY
Бердичев
15.10.2015 17:31
15.10
Подтягивания +6 кг - 16/11.
Отжимания на брусьях +47 кг - 14/10.
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
/forums/comment/212265-26-10-otzhimanija-na-brusjah-36-kg-18-12
Evge_niY
Бердичев
26.10.2015 20:17
26/10
Отжимания на брусьях +36 кг - 18/12.
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
/forums/comment/212863-28-10-podtjagivanija-12-kg-13-10-otzhimanija-na
Evge_niY
Бердичев
28.10.2015 20:00
28.10
Подтягивания +12 кг - 13/10.
Отжимания на брусьях +24 кг - 22/15.
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
/forums/comment/217235-12-11-podtjagivanija-18-11-otzhimanija-na-brusjah-36
Evge_niY
Бердичев
12.11.2015 18:25
12.11
Подтягивания - 18/11.
Отжимания на брусьях +36 кг - 17/11.
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
/forums/comment/217940-16-11-podtjagivanija-12-kg-11-8-otzhimanija-na-brusjah
Evge_niY
Бердичев
16.11.2015 16:46
16.11
Подтягивания +12 кг - 11/8.
Отжимания на брусьях +24 кг - 23/16.
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580243
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472780
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308343
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277059
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233058
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228911
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220970
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163478
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155317
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154506
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[25.04.2024 12:00]
5624
8
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.04.2024 11:28]
144508
1513
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[20.04.2024 09:29]
9485
186
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81467
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22186
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472780
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220970
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
47899
229
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k
[26.03.2024 13:31]
1625
4
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277059
1081
Популярные дневники
Live your life
Brom
[24.04.2024 20:26]
456078
5022
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379007
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.04.2024 10:37]
308766
7133
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301497
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251763
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241298
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210245
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206415
1250
Вспомнить всё!
AK83
[24.04.2024 19:19]
196694
3108
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168695
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[25.04.2024 10:44]
10578
427
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.04.2024 10:37]
308766
7133
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3
[25.04.2024 02:36]
1813
49
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100
[25.04.2024 01:31]
1696
34
My training diary - "SPRING 2024"
BARON
[25.04.2024 00:06]
158
7
трень 2
Anastasia13
[24.04.2024 23:12]
100734
1183
После SOTKI
Alexandr_Neon
[24.04.2024 22:51]
5224
180
Live your life
Brom
[24.04.2024 20:26]
456078
5022
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[24.04.2024 20:22]
34607
691
Вспомнить всё!
AK83
[24.04.2024 19:19]
196694
3108