/forums/comment/50374-img-http-www-nagradatut-ru-published-publicdata
Мы сделали нереальное
<url="http://workout.su/forum_thread/2561?page=1">--ТЫЦ--</url>, в последний день, когда я думал, уже не получится набрать запланированное кол-во отжиманий, народ выжал очень круто!
В этот раз особенно выделились:
GrieVeRC (Артём - 3009 раз)
и
r2d2 (Сергей - 2375 раз)
----
ИТОГО: 11 925 отжиманий!
Особенно трудно было в 2-4 дни... когда все мышцы ломили.
----
История наших рекордов (ведь для каждого участника - это его маленький рекорд):
1. <url="http://workout.su/forum_thread/2425">Подтягивания </url>
2. <url="http://workout.su/forum_thread/2524">Отжимания</url>
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50395-vy-vse-taki-osilili-jeto-ovacii
Вы все-таки осилили это! Овации!
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.
/forums/comment/50433-quote-name-sboletus-vy-vse-taki-osilili-jeto-ovacii
Вы все-таки осилили это! Овации!</quote>
А ты, когда к нам присоединишься? )
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50440-quote-name-ant1k-quote-name-sboletus-vy-vse-taki
Вы все-таки осилили это! Овации!</quote>
А ты, когда к нам присоединишься? )
</quote>
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.
/forums/comment/50442-respekt-i-uvazhuha
Респект и уважуха!!!
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/50552-teper-pridetsja-otdyhat-dnja-3-poka-plecho-v-normu
Теперь придется отдыхать дня 3, пока плечо в норму приходит.
Стоит добавить, что общий рекорд составляет 170 в день.
/forums/comment/50609-chto-budet-sledujushhim-mozhet-vyhody
Что будет следующим?Может выходы?
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/50617-dlja-nachala-ne-ploho-by-sobrat-kostjak-kotoryj-ih
Для начала не плохо бы собрать костяк, который их способен выполнять.
/forums/comment/50619-mozhno-prisedanija
/forums/comment/50621-quote-name-eax-mozhno-prisedanija-quote-esli-tolko-na
Можно приседания.</quote>
а так уже упоминалось ранее подъем ног к перекладине
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/50627-quote-name-aleks169-quote-name-eax-mozhno-prisedanija
Можно приседания.</quote>
если только на 1 ногу
а так уже упоминалось ранее подъем ног к перекладине
</quote>
/forums/comment/50632-quote-name-dividew-chto-budet-sledujushhim-mozhet
Что будет следующим?Может выходы?</quote>
/forums/comment/50634-quote-name-eax-quote-name-aleks169-quote-name-eax
Можно приседания.</quote>
если только на 1 ногу
а так уже упоминалось ранее подъем ног к перекладине
</quote>
На одну ногу самое то думаю будет. Чтобы ноги поднимать к перекладине надо на улицу идти, а не больно хочется
</quote>
Зачем? Если дома есть турник, ноги просто поднимать и всё.
---
Я не знаю, смотрите сами, но участвовать в выходе на 2 не смогу
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50636-nu-u-kogo-to-est-a-u-kogo-to-net
Ну у кого-то есть, а у кого-то нет:]
/forums/comment/50637-quote-name-eax-nu-u-kogo-to-est-a-u-kogo-to-net-quote
Ну у кого то есть, а у кого-то нет:]</quote>
