Всем привет!
Занимаюсь по весеннему запуску стодневки, но там перестали отвечать на вопросы. Поэтому пишу здесь.
На 43-ем дне тренировок ко мне присоеденились двое друзей (Они начали с самого начала). С одной стороны я чувствую разнообразие и прилив сил, с другой, что я отвлекаюсь от ощущений в собственном теле.
Так что у меня вопросы к тем, кто занимается не в одиночку, а с компанией:
Как проходят ваши тренировки? Особенно если вы на разных уровнях подготовки.
Как вы совмещаете общение? Или несколько кругов молча сосредоточенно попотели, а после уже тусоваться?
И если вы общаетесь и в процессе, то что вы делаете для сохранения концентрации?
И вопрос к Антону - а есть какие нибудь вариации базовых упражнений в парах или тройках?
