/forums/comment/543243-nu-t-e-kakie-v-zh-tut-kommentarii-i-razjasnenija-po
17.03.2020 22:15
ну т.е. какие в "ж" тут комментарии и разъяснения по физиологии и биомеханики вносить, если знания анатомии ( на которую кивают когда не попадя и куда не поподя) у людей на школьном уровне, и это еще под вопросом, а апломба на д.м.н.
(у шаманов знаний и умений на пять порядков больше)

/forums/comment/543252-quote-name-brom-post-543211-p-s-proizvodstvo-i
17.03.2020 23:43
<quote name=Brom post="543211">
P.S. производство и передача силы изменяется в зависимости от различной геометрии мышцы; в "архитектурном анализе" поперечно-полосатых мышц используют такие понятия - длина мышцы , длина волокна , угол pennation (угол между продольной осью всей мышцы и ее волокон), физиологическая площадь поперечного сечения (PCSA - формула расчитывается с учетом мышечной массы, длины волокна, угла, плотности).</quote>

Какое отношение это имеет к вопросу о том, как растут мышцы? Ты хочешь заявить, что можно накачать только определенную часть мышцы, а не всю целиком? Очень интересное заявление! Пруфы будут?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/543253-quote-name-brom-post-543211-naibolee-slaboe
17.03.2020 23:44
<quote name=Brom post="543211">
наиболее слабое напряжение в месте прикрепления (на плечевой кости), наибольшее - на грудине;</quote>

Источник? Какова разница в напряжении?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/543254-quote-name-wasd-post-543252-quote-name-brom-post
18.03.2020 00:01
<quote name=WasD post="543252">
<quote name=Brom post="543211">
P.S. производство и передача силы изменяется в зависимости от различной геометрии мышцы; в "архитектурном анализе" поперечно-полосатых мышц используют такие понятия - длина мышцы , длина волокна , угол pennation (угол между продольной осью всей мышцы и ее волокон), физиологическая площадь поперечного сечения (PCSA - формула расчитывается с учетом мышечной массы, длины волокна, угла, плотности).</quote>

Растут они тоже по частям, хочешь сказать?</quote>

они вообще могут быть разными - " красными" и "белыми" ("быстрыми" и "медленными"; "тоническими" и "фазическими")

при продольных срезах расслабленной скелетной мышцы видно, что медленные мышечные волокна содержат пять М-линий, имеющих одинаковую плотность; промежуточные мышечные волокна – три линии средней плотности, ясно видимые и две линии, имеющие небольшую плотность; в быстрых мышечных волокнах имеются три линии средней плотности и две внешние, едва различимые;
миофибриллы состоят из саркомеров, те, в свою очередь – из толстых и тонких филаментов; основу толстых филаментов составляет белок миозин, а основу тонких – белок актин;
"медленные" и "быстрые" мышечные волокна различаются метаболизмом, что проявляется в активности ферментов и количестве митохондрий; медленные мышечные волокна окружены большим числом крупных митохондрий с набором ферментов, катализирующих распад углеводов и жирных кислот, а поскольку этот процесс требует притока большого количества кислорода, вполне естественно, что сеть капилляров, окружающая медленные мышечные волокна более развита и снабжение кислородом, доставленным с током крови, в этих волокнах происходит более интенсивно и т.д и т.п.
у вас же в "сотке" есть материалы; вы их уложить просто в голове не можете и сопоставить, когда необходимо :smirk:😏

/forums/comment/543255-funkcii-bolshoj-grudnoj-myshcy-razlichny-dlja-raznyh
18.03.2020 00:13
Функции большой грудной мышцы различны для разных ее пучков - "ключичная" сгибает плечевую кость, а "грудинно-реберная" аддуктор плечевой кости и медиально вращение плечевой кости, и также обращает лопатку кпереди и книзу ))
оооохххх


просто картинка ))) пока надо разных рассмотреть; чо писать то :grin:😁

/forums/comment/543257-quote-name-brom-post-543254-oni-voobshhe-mogut-byt
18.03.2020 01:41
<quote name=Brom post="543254">
они вообще могут быть разными - " красными" и "белыми" ("быстрыми" и "медленными"; "тоническими" и "фазическими")</quote>

Спасибо, кэп. Но как это относится к вопросу? Или, по-твоему, красные мышцы расположены в центре груди, а белые по краям? Нет, они распределены равномерно (и генетически)? Ты постишь очень много слов, но если посмотреть в них, то там пусто. Лучше бы писал коротко и по делу. Мне лично очень интересно почитать источники, из которых ты вычитал, что можно накачать пик бицепса (а почему нет, это же тоже отдельная часть мышцы).

<quote name=Brom post="543255">
Функции большой грудной мышцы различны для разных ее пучков - "ключичная" сгибает плечевую кость, а "грудинно-реберная" аддуктор плечевой кости и медиально вращение плечевой кости, и также обращает лопатку кпереди и книзу ))
оооохххх</quote>

Спасибо, кэп. Про то, что грудь разделяется на мышечные "группы" по вертикали я написал ещё в самом первом посте. Ты мне лучше покажи, как ты её по горизонтали делишь и качаешь разные её части отдельно друг от друга. Вот это будет потеха.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/543260-quote-name-brom-post-543254-oni-voobshhe-mogut-byt
18.03.2020 04:58
<quote name=Brom post="543254">
они вообще могут быть разными - " красными" и "белыми" ("быстрыми" и "медленными"; "тоническими" и "фазическими")</quote>
Горшочек, не вари!!!:joy:😂
/forums/comment/543268-horosho
18.03.2020 09:19
хорошо

/forums/comment/543313-quote-name-wasd-post-543257-mne-lichno-ochen
18.03.2020 18:04
<quote name=WasD post="543257">
Мне лично очень интересно почитать источники, из которых ты вычитал, что можно накачать пик бицепса (а почему нет, это же тоже отдельная часть мышцы).</quote>


где я написал про это? дай ссылку! почитаю )))
бицепс меня вообще мало волнует, в отличии от некоторых

<quote name=WasD post="543257">
. Ты мне лучше покажи, как ты её по горизонтали делишь и качаешь разные её части отдельно друг от друга. Вот это будет потеха.</quote>

ты перестань буксовать на одном месте, и читай внимательно - качать отдельно ни-че-го не надо, на предидущей странице все написал; нагрузка будет распределяться сама неравномерно "по горизонтали"

/forums/comment/543324-quote-name-brom-post-543313-ty-perestan-buksovat-na
18.03.2020 20:13
<quote name=Brom post="543313">
ты перестань буксовать на одном месте, и читай внимательно - качать отдельно ни-че-го не надо, на предидущей странице все написал; нагрузка будет распределяться сама неравномерно "по горизонтали"</quote>

То есть ты согласен, что упражнений для отдельных частей горизонтальной мышцы нет?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/543340-t-e-ty-ne-dochital-chto-uzhe-prosto-ot-izmenenija-i-p
18.03.2020 22:48
т.е. ты не дочитал? что уже просто от изменения и.п. рук нагрузка меняется "горизонтально"? :flushed:😳

/forums/comment/543341-quote-name-brom-post-543340-t-e-ty-ne-dochital-chto
18.03.2020 23:12
<quote name=Brom post="543340">
т.е. ты не дочитал? что уже просто от изменения и.п. рук нагрузка меняется "горизонтально"? :flushed:😳</quote>

Ты мне не про нагрузку пиши, ты мне про рост мышц пиши, как они растут?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/543532-quote-name-brom-post-543313-gde-ja-napisal-pro-jeto
21.03.2020 18:18
<quote name=Brom post="543313">
где я написал про это? дай ссылку! почитаю )))
бицепс меня вообще мало волнует, в отличии от некоторых</quote>
Ээээ... А вот щас обидно было 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/543749-quote-name-wasd-post-543341-quote-name-brom-post
24.03.2020 10:29
<quote name=WasD post="543341">
<quote name=Brom post="543340">
т.е. ты не дочитал? что уже просто от изменения и.п. рук нагрузка меняется "горизонтально"? :flushed:😳</quote>

Ты мне не про нагрузку пиши, ты мне про рост мышц пиши, как они растут?</quote>

без нагрузки они деградируют ))
гипертрофии( рост) без нагрузки не будет ("рост" происходит почти или исключительно за счет утолщения (увеличения объема) существующих мышечных волокон; при значительном утолщении мышечных волокон возможно их продольное механическое расщепление с образованием "дочерних" волокон с общим сухожилием; в процессе силовой тренировки число продольно расщепленных волокон увеличивается)
P.S. у тебя же есть тема в "сотке" ? должен знать - гипертрофия бывает саркоплазматическая и миофибриллярная, и т.д. и т.п. капилляризация :slight_smile:🙂

/forums/comment/543750-quote-name-lawnmover-post-543532-quote-name-brom-post
24.03.2020 10:33
<quote name=Lawnmover post="543532">
<quote name=Brom post="543313">
где я написал про это? дай ссылку! почитаю )))
бицепс меня вообще мало волнует, в отличии от некоторых</quote>
Ээээ... А вот щас обидно было 😃</quote>

меня это волнует? :grin:😁