гипертрофии( рост) без нагрузки не будет ("рост" происходит почти или исключительно за счет утолщения (увеличения объема) существующих мышечных волокон; при значительном утолщении мышечных волокон возможно их продольное механическое расщепление с образованием "дочерних" волокон с общим сухожилием; в процессе силовой тренировки число продольно расщепленных волокон увеличивается)</quote>
Ты так и не ответил на поставленный вопрос - растут они тоже по частям? Или же рост будет на всем протяжении мышечного волокна?
Ученые уже доказали, что механическое расщепление происходит в следствие значительного утолщения? Можно ссылку на исследование? Или это одна из гипотез пока что?
Или же рост будет на всем протяжении мышечного волокна?</quote>
"рост" будет, но он будет не прямолинейный, ну как ты не понимаешь?! (потому все наши скелетные мышцы и имеют разные формы, и даже в парных мышцах повсеместно наблюдается нарушение пропорций, ассиметрия и прочее)
"рост" будет зависить от увеличения количества миофибрилл в волокне, от увеличения количества и размеров митохондрий (увеличение числа митохондрий может происходить посредством их деления перетяжкой, а также возможна фрагментация исходных крупных митохондрий на более мелкие, которые, в свою очередь, могут расти и снова делиться) , от увеличения поперечного сечения миофибрилл....
P.S. ну сколько еще вводных тебе? начни с "пластической анатомии" , а не с анатомии для техникумов физкультуры
"рост" будет, но он будет не прямолинейный, ну как ты не понимаешь?! (потому все наши скелетные мышцы и имеют разные формы, и даже в парных мышцах повсеместно наблюдается нарушение пропорций, ассиметрия и прочее)</quote>
Да я-то отлично это понимаю, как и то, что этот нелинейный рост обусловлен генетикой. ГЕ-НЕ-ТИ-КОЙ. Всё, что ты пишешь - это следствие адаптации организма к прогрессирующей нагрузке (не знаю, зачем ты полез в миофибриллы и прочее), но при этом в рамках мышечных волокон расти они от нагрузки будут в соответствие со своей генетикой. Поэтому никаких упражнений на внутреннюю часть грудных нет, либо, мы опять возвращаемся к идее о том, что можно отдельно накачать пик бицепса.