/forums/comment/538162-den-60-boleju
/forums/comment/538215-den-61-boleju
/forums/comment/538259-den-62-boleju
/forums/comment/538348-den-63-boleju
/forums/comment/538413-den-64-soglasno-novoj-metode-vypolnjal-segodnja
День #64
Согласно новой методе выполнял сегодня упражнения с перемещениями.
Подтягивания: 4/4/4/4/4/4
Отжимания: 10/10/10/10/10/10
Приседания: 15/15/15/15/15/15
Пресс: 10/10/10/10
Кардио: 4700м
/forums/comment/538536-den-65-kozly-zakryli-sportzal-bez-preduprezhdenija-na
День #65
Козлы, закрыли спортзал без предупреждения на неопределенное время. По слухам идет смена юрлица. Наверное красавчики понапродавали абонементы под конец года со скидками и решили подслиться...
В итоге страдают обычные посленовогодние оливьемены...
В общем сегодня отдых, да и завтра судя по всему...
/forums/comment/538620-den-66-nastala-dlitelnaja-neopredelennost-so
День #66
Настала длительная неопределенность со спортзалом. Видимо его уже не откроют... Завтра пойду поболтаюсь на турнике в офисе, чтоб хоть подтягивания выполнять по плану.
/forums/comment/538686-den-67-zal-zakryt-telefony-molchat-podtjagivanija-v
День #67
Зал закрыт, телефоны молчат...
Подтягивания в офисе: 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
Суммарно 36 раз
/forums/comment/538780-den-68-zal-okonchatelno-zakryli-vladelcy-podslilis-v
День #68
Зал окончательно закрыли, владельцы подслились. В марте на там откроется уже новый клуб, который еще раз с удовольствием всем продаст абонементы на год )))
Подтягивания в офисе 1-2-3-4-5-6-7-6-5-4-3-2-1.
Суммарно 49 раз
/forums/comment/538855-den-69-v-telegram-sobiraetsja-gruppa-obmanutyh
День #69
В телеграм собирается группа обманутых посетителей спортзала с цель возврата части денег за абонементы. Уже собралось около 90 человек, но пока никто не знает, как вернуть деньги. Видимо юристы ходят в совсем другие спортзалы...
Растяжка
/forums/comment/538908-den-70-otdyh
/forums/comment/538960-den-71-podtjagivanija-v-ofise-1-2-3-4-5-6-7-8-7-6-5-4
День #71
Подтягивания в офисе: 1-2-3-4-5-6-7-8-7-6-5-4-3-2-1
Суммарно 64 раза
Очень тяжело. С завтрашнего дня буду пробовать прибавлять по одному подтягиванию в самом последнем подходе.
/forums/comment/538994-den-72-plany-pomenjalis-budu-staratsja-nahodit-vremja
День #72
Планы поменялись. Буду стараться находить время каждый час подтягиваться. План на день:65 раз
8:00 - 7 раз
9:00 - 7 раз
10:00 - 7 раз
В 11 пропущу, т.к уехал из офиса на задание
14:00 - 7 раз
15:00 - 7 раз
16:00 - 7 раз
Пока суммарно 42 раза за сегодняшний день
/forums/comment/539054-den-73-8-00-7-raz-9-00-7-raz-10-00-7-raz-11-00-7-raz
День #73
8:00 - 7 раз
9:00 - 7 раз
10:00 - 7 раз
11:00 - 7 раз
12:00 - 7 раз
13:00 - 7 раз
14:00 - 7 раз
15:00 - 7 раз
16:00 - 7 раз
17:00 - 7 раз
Сегодня 70 раз суммарно получилось
/forums/comment/539138-den-74-8-00-8-raz-9-00-7-raz-10-00-7-raz-11-00-7-raz
День #74
8:00 - 8 раз
9:00 - 7 раз
10:00 - 7 раз
11:00 - 7 раз
12:00 - 7 раз
13:00 - 7 раз
14:00 - 7 раз
15:00 - 7 раз
16:00 - 7 раз
17:00 - 7 раз
