343221 участник 2449 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
100.000 приседаний
66830
794
Назад
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
...
53
Вперед
/forums/comment/83817-100-51-211
anders_82
Челябинск
16.10.2014 08:42
+100=51 211
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/83827-150-51-361
aleks169
Ноябрьск
16.10.2014 10:13
+150=51 361
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/84026-150-51-511
aleks169
Ноябрьск
17.10.2014 04:12
+150=51 511
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/84035-poslednij-raz-pisal-01-10-14-s-teh-por-ja-prisedal-13
Sergio2905
Новосибирск
17.10.2014 06:52
Последний раз писал 01.10.14.
С тех пор я приседал 13 дней по 120 раз
Итого +1560=53071
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/84036-300-53-371
ruport
Евпатория
17.10.2014 07:07
+300=53 371
/forums/comment/84045-150-53-521
anders_82
Челябинск
17.10.2014 07:40
+150=53 521
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/84136-62-53-583
aleks169
Ноябрьск
17.10.2014 17:23
+62=53 583
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/84242-150-53-733
aleks169
Ноябрьск
18.10.2014 06:39
+150=53 733
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/84269-100-53-833
anders_82
Челябинск
18.10.2014 11:58
+100=53 833
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/84286-50-53-883
WasD
Москва
18.10.2014 13:37
+50=53 883
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/84302-150-54-033
Sherwud
Санкт-Петербург
18.10.2014 14:43
+150 = 54 033
Never back down!!!
/forums/comment/84360-200-54233
DonSHAMAN
Екатеринбург
18.10.2014 21:58
+200=54233
DonSHAMAN
/forums/comment/84574-100-54-333
anders_82
Челябинск
20.10.2014 07:27
+100=54 333
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/84614-120-54-453
Jordan791
Пермь
20.10.2014 13:11
+120=54 453
все что меня не убивает, делает меня сильнее.(с)
/forums/comment/84717-100-54-553
Sherwud
Санкт-Петербург
20.10.2014 23:36
+100 = 54 553
Never back down!!!
Назад
1
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
...
53
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
615767
2065
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503228
2948
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
319729
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
289947
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
242234
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
239061
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
233637
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
175992
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
163198
1049
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162496
1612
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503228
2948
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162496
1612
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09
[13.11.2024 15:31]
140
1
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[30.10.2024 14:50]
1052
2
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[29.10.2024 20:39]
1035
1
Ответы на вопросы о программе
WasD
[08.10.2024 16:06]
92908
1035
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[26.09.2024 11:00]
4565
2
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
13375
42
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
6070
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
5707
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[21.11.2024 18:10]
481932
5202
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
387261
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[21.11.2024 19:39]
354248
7534
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
334574
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[03.07.2024 15:42]
266068
3102
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[17.11.2024 22:46]
257076
2327
Вспомнить всё!
AK83
[20.11.2024 13:28]
232791
3380
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
220361
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
216329
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
178364
322
Дневники тренировок
Тренировки с 23.11.2020
Khev
[21.11.2024 19:43]
8253
182
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[21.11.2024 19:39]
354248
7534
Жизнь после сотки
welldonemeat
[21.11.2024 19:22]
12528
356
Трени.
sashamoble1
[21.11.2024 18:50]
121077
2122
Live your life
Brom
[21.11.2024 18:10]
481932
5202
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[21.11.2024 15:36]
49876
785
Начать сначала
RAN18
[21.11.2024 11:29]
3355
82
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.11.2024 10:51]
59900
1322
Соточка для радости
Lolo1
[21.11.2024 10:46]
449
17
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[21.11.2024 08:50]
30019
765