Если ты проходил СОТКУ самостоятельно, а не в рамках глобального запуска, то значка не будет. Только галочка на подсайте сотки в профиле.
На данный момент предполагается, что состоять можно только в одной команде. Нормативы ты можешь сдавать и без вступления
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
А ты инфопосты вообще открываешь?</quote>
Треть "сотки" прошел (стартовал 1.02).
Возник вопрос - где-то можно почитать отчеты о прохождении "сотки" других участников, которые уже завершили программу. Мысли, ошибки в процессе, стартовые и итоговые результаты? Реально было бы огромной помощью, а то "вслепую" идешь (нет, в инфопостах всё понятно), нет понимания прогрессируешь или нет.
Пока впечатления двоякие, вроде, топчусь на месте. Точнее сказать, прогрессирую не очень (поэтому и хотелось бы ознакомиться с прохождениями ветеранов программы
)Стартовал с 2-4-4-4 (подтягивания-приседания-отжимания-приседания).
На данный момент 3-8-6-8 , но начались проблемы с ногами (были серьезные травмы ранее).
Посему еще один вопрос, могу ли я перейти на схему, например, 3-4-6-4 (подтягивания-отжимания-присед-отжимания), чтобы снять чрезмерную, для меня, нагрузку с ног? Может, еще какие-то варианты посоветуете?
Пробовал, кстати, подтягивания увеличить до 4, но хватает на 3 круга, следующие 2 круга уже не вытягиваю.
Заранее спасибо, пошел тренить))
