/forums/comment/461356-obychno-na-2-ili-3-podhode-nachinaet-hrustet
08.06.2018 16:28
Обычно на 2 или 3 подходе начинает хрустеть предплечье(мне кажется связки).Разминаюсь очень хорошо. Что делать, если даже после отдыха в 2 дня все равно во время подтягиваний что то хрустит.
/forums/comment/461358-bol-to-est-esli-svjazki-zadralis-postepenno-sotrutsja
08.06.2018 16:41
боль то есть? Если связки задрались постепенно сотрутся и будет норм.
/forums/comment/461378-quote-name-lawnmover-post-461358-bol-to-est-esli
08.06.2018 17:07
<quote name=Lawnmover: post="461358">
боль то есть? Если связки задрались постепенно сотрутся и будет норм.</quote>
Боли нет. только страшно усугублять, что бы потом не было проблем посерьёзней
/forums/comment/461379-quote-name-lawnmover-post-461358-bol-to-est-esli
08.06.2018 17:08
<quote name=Lawnmover: post="461358">
боль то есть? Если связки задрались постепенно сотрутся и будет норм.</quote>
просто какие-то хрусты
/forums/comment/461442-esli-net-boli-to-i-perezhivat-smysla-net
08.06.2018 21:14
Если нет боли, то и переживать смысла нет.
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.