/forums/comment/449155-quote-name-lerazimapoledancer-post-449105-quote-name
27.04.2018 15:54
<quote name=Lawnmover post="448958">

Они там у тебя хоть прощупываются? Надобы попробовать 😃 Может у тебя анатомически перемычек нет или не выражены. А может он у тебя как широчайшая мышца одна большая 😃
Ясно одно - щупать надо !</quote>
О, на ощупь пресс бомба, есть даже перемычка ниже пупка, что для женщин вообще редкость 😃 в моем случае действительно нужна жёсткая безуглеводка, чтобы он уже проявился 😉</quote>
Тебе и без полоски на пляже нормально будет смотрется. Пилон с собой бери 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/449308-quote-name-lawnmover-post-449155-tebe-i-bez-poloski
28.04.2018 08:13
<quote name=Lawnmover post="449155">

Тебе и без полоски на пляже нормально будет смотрется. Пилон с собой бери 😃</quote>
ахахаха, буду использовать подручные столбы😆
Люблю вертикальные палки ❤
/forums/comment/469602-video-N2-valentin-novikov-ochen-ponravilsja-do-jetogo
30.07.2018 15:22
Видео №2: Валентин Новиков
Очень понравился!

до этого делал, точно как из видео "не надо делать"! сразу ощутил нужную нагрузку на пресс.
/forums/comment/469612-anton-wasd-privet-vchera-proboval-otzhimanija-na
30.07.2018 16:44
Антон ( WasD), Привет.
Вчера пробовал отжимания на брусьях.
сегодня по боли в мышцах понял, что целая группа мышц не была задействована (трицепс, на спине что-то) во всех предыдущих упражнениях, это задумка такая или я что-то пропустил?
/forums/comment/469661-quote-name-mihailb-post-469612-anton-wasd-privet
30.07.2018 20:11
<quote name=MihailB post="469612">
Антон ( WasD), Привет.
Вчера пробовал отжимания на брусьях.
сегодня по боли в мышцах понял, что целая группа мышц не была задействована (трицепс, на спине что-то) во всех предыдущих упражнениях, это задумка такая или я что-то пропустил?</quote>

В плане? Тебя впереди ещё ждет много открытий "новых" мышц)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD