/forums/comment/433146-den-13-4-kruga-3-popytki-podtjanutsja-7-prisedanij-7
День 13
4 круга
3 попытки подтянуться
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
В этот раз тяжеловато
Завтра устроим день растяжки и потом выходной.
Надо восстановиться и дать покой побаливающему суставу плеча
/forums/comment/433593-den-14-rastjazhka-v-jetot-raz-uzhe-poluchshe-ne
День 14
Растяжка.
В этот раз уже получше. Не чувствую себя совсем деревянным.
/forums/comment/434103-den-15-vyhodnoj-vchera-produlo-sheju-lechimsja
День 15
Выходной.
Вчера продуло шею. Лечимся.
/forums/comment/434130-skorejshego-vyzdorovlenija-i-snova-v-stroj
Скорейшего выздоровления и снова в строй 
/forums/comment/434422-spasibo-uzhe-trenirujus
/forums/comment/434423-den-16-4-kruga-4-avstralijskih-podtjagivanija-7
День 16
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
/forums/comment/434712-den-17-4-kruga-4-avstralijskih-podtjagivanija-7
День 17
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
/forums/comment/435098-den-18-4-kruga-4-avstralijskih-podtjagivanija-7
День 18
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
/forums/comment/435614-den-19-4-kruga-4-avstralijskih-podtjagivanija-7
День 19
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
/forums/comment/436105-den-20-4-kruga-4-avstralijskih-podtjagivanija-7
День 20
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
/forums/comment/436887-den-21-rastjazhka
/forums/comment/436890-den-22-5-krugov-4-avstralijskih-podtjagivanija-7
День 22
5 кругов
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
Стало сложнее, но и интереснее. К концу тренировки почувствовал как непривычна мышцам лишняя нагрузка. Но на удивление круги выдержал
/forums/comment/437329-den-23-5-krugov-4-avstralijskih-podtjagivanija-7
День 23
5 кругов
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
Ровно 2 месяца или 61 день до дня рождения и 77 дней до конца моей первой 100-дневки
/forums/comment/437378-a-tam-chto-zhizn-zakanchivaetsja
А там что? Жизнь заканчивается?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/437737-quote-name-lawnmover-post-437378-a-tam-chto-zhizn
А там что? Жизнь заканчивается?</quote>
Нет)) там начинается новая)) буду продолжать но скорее всего не кругами
