/forums/comment/391167-quote-name-kylebrennan-post-391143-oh-rebjat-kak-vy
23.10.2017 14:13
Ох, ребят, как Вы все обернули-то 😃

Я прям даже не знаю, сейчас совсем оффтоп пойдет 😃

@caseshot У Вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление. Я считаю, что те, кто говорят, что не смотрят на внешность - обычно лгут. Внутренний мир важен, и мне нафиг ненужна кукла барби. Но я хочу видеть рядом ухоженного человека. Этот человек меня должен возбуждать. Иначе это уже просто дружба в которой - да, внешность абсолютно не важна.

Shalinoy к 50 годам уже будет огромная масса воспоминаний. И опять момент - можно в 50 выглядеть бабушку, а можно как Моника Белуччи или Кетрин Зета-Джонс (и еще куча примеров). Моей маме сейчас 55, и многие ей не дают больше 40 - потому что она за собой следит.
В 50-60 априори немного другие ценности уже. Я лично хочу быть примером со вчерашних видео, моя девушка - тоже (есть аналогичные и про девушек 😃 ).

Mamay да, многие начинают меньше следить. Кстати, в перспективе это и приводит к разрушению отношений тем или иным способом (речь про момент, когда все совсем запущено). Я так не хочу. Хотя где-то и я меньше слежу за собой.


Один момент - мне кажется, или тут собрались люди, которые вне зависимости от статуса по жизни и времени в браке пытаются стать лучше? Мне ли Вас (и окружающих) убеждать в том, что нужно следить за собой? Кто-то просто делает аспект на здоровье, кто-то на внешности, кто-то на самооценке... Все мы разные, у каждого свои критерии личностного роста и цели в жизни.
Блин, люди, почему я Вас сейчас тогда убеждаю, что это хорошо? 😃</quote>
А я согласен с Вами

/forums/comment/391168-tak-v-razmyshlenii-na-temu-vsegda-schitala-chto-v
23.10.2017 14:13
Так, в размышлении на тему... Всегда считала, что в мужчине главное мозг...

Кста, 30 дней - это круто!
От полутора австралийских в начале стодневки до 10 на 30 день - это путь! 😉
К пятидесяти жизнь только начинается )
/forums/comment/391169-quote-name-kylebrennan-post-391165-a-so-starymi-ta
23.10.2017 14:16
А со старыми - та самая разница в ценностях возникла.</quote>
Когда я своим кошелкам предложила вынести на вечерний променад волейбольный мячик, они дружно покрутили у виска 😁
Сейчас смотрят на меня, говорят, как всё здорово, как я классно выгляжу. На предложение пойти со мной - голова болит, душа болит, еще что-то болит 😁
К пятидесяти жизнь только начинается )
/forums/comment/391171-quote-name-anna13-post-391169-quote-name-kylebrennan
23.10.2017 14:20
<quote name=Anna13 post="391169">
А со старыми - та самая разница в ценностях возникла.</quote>
Когда я своим кошелкам предложила вынести на вечерний променад волейбольный мячик, они дружно покрутили у виска 😁
Сейчас смотрят на меня, говорят, как всё здорово, как я классно выгляжу. На предложение пойти со мной - голова болит, душа болит, еще что-то болит 😁</quote>

+много ))))))

У меня очень близко, правда даже не только в таком смысле - сложно даже вытащить большинство людей - на словах работа, дети, семья, времени нет... На практике - в половине случае вискарь дома, онлайн и оффлайн игры и лень (и вообще, я ж не одного друга зову, а всю его семью с детьми, блин...)

Про мозг - это во всех важно 😃 Я, правда, чаще слышал про основное, что нравится - юмор и умение иронизировать. А он обычно требует определенных мозгов, если тот самый юмор не ниже пояса.
/forums/comment/391172-privet-u-menja-5-krugov-vypady-prosto-dobavila-k
23.10.2017 14:23
Привет. У меня 5 кругов, выпады просто добавила к основным упражнениям. У меня на данный момент получается 24 австралийских, 24,24(облегченных)24 и 16. И каждый день я обавляю по 1 разу. Это правильно или нужно приостановится?
/forums/comment/391174-quote-name-maksl-post-391128-quote-name-brom-post
23.10.2017 14:37
<quote name=maksl post="391128">
<quote name=Brom post="391001">
maksl:
Вы видели много бегунов на длинные с мощным плечевым поясом ? (я про два по часу)


а зачем вам мощный плечевой пояс? красота + сила? рефлексируете? ложку держать сил нет?
зачем?</quote>
Простите, я никого не хотел задеть, тем более бегунов.
Но, ещё раз простите, не выдёргивайте слова из контекста.</quote>

вы не ответили на мой вопрос ( он в контексте был, просто цитату взял не полную, чтоб пространство не занимать)
вы ушли от ответа на неудобный вопрос 😇

/forums/comment/391185-quote-name-anna13-post-391168-tak-v-razmyshlenii-na
23.10.2017 15:03
<quote name=Anna13 post="391168">
Так, в размышлении на тему... Всегда считала, что в мужчине главное мозг...

Кста, 30 дней - это круто!
От полутора австралийских в начале стодневки до 10 на 30 день - это путь! 😉</quote>
Да вы умница)))такой прогресс,поздравляю

/forums/comment/391205-kylebrennan-jeto-konechno-ne-silno-tochnye-dannye-tak
23.10.2017 15:26
KyleBrennan это конечно не сильно точные данные так как могу чуть больше съесть когда чуть меньше.плюс могу сладости поесть,чай еле сладкий,плюс моя любимая иногда выпечку делает очень люблю.их я не считаю так же супы не считаю.плюс финики,курага иногда ем.фрукты .но не меньше 2300 точно выходит,даже в субботу мало ел считай завтра,перекус бананом и злаковый батончик.тяжелая тренировка.поздний обед ужин и творог и то 2400 получилось.А на счет орехов наоборот слышал,что качки что журналы статьи говорят что надо вечером есть.на счет знакомых не соглашусь,сотка мне кажется как раз то что надо.если ходить на сборы там все ребята отзывчивые и клевые.все что надо помогут подскажут.вот как нибудь хочу на сбор с Антоном на парке победы сходить)))

/forums/comment/391208-quote-name-caseshot-post-391170-quote-name-shalinoy
23.10.2017 15:30
<quote name=caseshot post="391170">
<quote name=Shalinoy post="391123">
если вы полюбили девушку по Вашему получается вы влюбляетеся в красату</quote>
При знакомстве на первом месте сексуальная привлекательность партнера, а не его богатый духовный внутренний мир и\или кулинарные способности, например</quote>
Я и не отрицаю этого.но во первых кому как,во вторых я не вас лично имел ввиду а другого парня,вот и такие мысли были.

/forums/comment/391210-quote-name-caseshot-post-391207-quote-name-shalinoy
23.10.2017 15:36
<quote name=caseshot post="391207">
<quote name=Shalinoy post="391147">
в будни больше ем в выходные меньше</quote>
ничего у вас не получится, у вас худоба и жизнедеятельность на малом объеме калорий прописана в генах.
я сам такой
со временем(ближе к 35ти) начнете набирать потихонечку, но тем не менее.
просто смиритесь с этим, это не болезнь, не патология и не уродство))
в этом даже больше плюсов</quote>
Я понимаю,но не знаю как в генах большинство сродни не худенькие,батя 86 при росте чуть ниже меня весил всю жизнь.я и не заморачиваюсь впринципи просто охото.А так вы правы есть плюсы можно извиняюсь за выражение жрать все подряд и ничего не будет)))))

/forums/comment/391218-quote-name-caseshot-post-391207-v-jetom-dazhe-bolshe
23.10.2017 15:45
<quote name=caseshot post="391207">
в этом даже больше плюсов</quote>
Некоторые, так просто завидуют 😁 (не будем показывать пальцами, это я 😉 Живу на 1000ккал, и жить мне так еще пару месяцев. Эх, сегодня у мамы. Хоть поела 😃 )
К пятидесяти жизнь только начинается )
/forums/comment/391226-quote-name-caseshot-post-391222-quote-name-shalinoy
23.10.2017 16:11
<quote name=caseshot post="391222">
<quote name=Shalinoy post="391210">
батя 86 при росте чуть ниже меня весил всю жизнь</quote>
гены по материнской линии в основном прописываются</quote>
Ладно родители матери не худенькие))))

/forums/comment/391229-kylebrennan-ne-kogo-ne-hochu-obidet-no-vopros-pro
23.10.2017 16:16
KyleBrennan не кого не хочу обидеть.но вопрос про вашего 127 кг дядю.он явно делает все в плохой техники,и не много.во вторых я считаю,что ни один качок ни сделает не одну программу по воркауту именитых,так же много трюков не сделает.А вот профессиональный воркаутер сможет сделать с железом.те же Майк васкес,Игорь кофтун,ислам бадургов,Дени Монтана да много их и касаются и на турниках много что вытворяют.но я думаю каждый решает,что ему делать и как и по какому пути идти)))

/forums/comment/391302-b-den-29-b-5h-6-15-12-15-zamenil-vtorye-prisedanija
23.10.2017 17:43
День 29
5х 6\15\12\15.
Заменил вторые приседания на выпады. По ощущениям поддерживать дыхание стало легче, но физически потяжелее, чувствую завтра прочувствую ноги😃
Ничего себе тут 10 страниц обсуждений на тему похудения😵
P.S. В приложение при замене приседаний на выпады сбрасывается на 4 круга и 5 не поставить👉
/forums/comment/391325-quote-name-shalinoy-post-391229-kylebrennan-ne-kogo
23.10.2017 18:24
<quote name=Shalinoy post="391229">
KyleBrennan не кого не хочу обидеть.но вопрос про вашего 127 кг дядю.он явно делает все в плохой техники,и не много.во вторых я считаю,что ни один качок ни сделает не одну программу по воркауту именитых,так же много трюков не сделает.А вот профессиональный воркаутер сможет сделать с железом.те же Майк васкес,Игорь кофтун,ислам бадургов,Дени Монтана да много их и касаются и на турниках много что вытворяют.но я думаю каждый решает,что ему делать и как и по какому пути идти)))</quote>

Вот видео (он тут первый, и есть ссылка на его канал) - https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=Sa28hTvGuTc
Про остальных тоже есть смысл посмотреть - там отнюдь не дрищи в этом обзоре.
Почему сразу в плохой технике-то? Вопрос техники с весом не оч связан.

Вообще, вопрос веса, техники и проработки лежит, повторюсь, в трех сферах - генетике, времени на тренировки (и упорстве) и питании.