Глобальный форум Форум города Мурманск

"Стодневка" Весна, 2017

/forums/comment/316375-crush-mrachnyak-gendgy-maksutov-spoku007-zdorov-vsem
LOCb
LOCb
Мурманск
03.03.2017 23:06
@Crush, Mrachnyak, Gendgy, maksutov, spoku007

Здоров всем. И тем кто "еще один") Че как настрой? Я вот в шоке что столько человек прям в Мурманске решаться позаниматься такой фигней интересной темой как тренировки с собственным весом. Какие цели вообще? Кто чего хочет от этой затеи каждый решил уже для себя или еще пока не догнали что к чему?


@Crush
Тоже мне оптимист) Сам-то дошел до конца? Болен он раза три точно, прогуливал там, халявщик)

Mrachnyak
А какой-нибудь особо свой постоянный турник есть? Или так, как придется, когда по гостям ходишь?) А так ты прав, главное чтоб турник и земля были, да брусья бы еще! И тогда точно всё гуд.

Gendgy
Скамья дома это вообще отлично, если даже просто скамья. Можно классные штуки делать на ней. Под соберись там.. У тебя пока круче всех зона для тренировки) Не спеши главное) Попробуй сначала понять что ты делаешь, а уже потом, понимая, делай.

maksutov
Прием! Прием! Как связь?! Меня слышно?!
***Абонент пока в не зоны доступа***

spoku007
И тебе физкульт-привет! Поздравляю с принятым решением! А какая тебе площадка на улице ближе всего на райончике? И что ты о них думаешь?) Знаешь что у тебя с плечом?
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/316396-locb-davaj-master-ne-umnichaj-g-sam-to-svoju
Crush
Crush
Мурманск
03.03.2017 23:23
LOCb давай, мастер, не умничай 😁 сам то свою стодневку изковеркал, а потом вообще дневник закрыл)
/forums/comment/316439-100-dnevka-dlja-menja-kak-ja-uzhe-skazal-jeto
Mrachnyak
Mrachnyak
Мурманск
04.03.2017 00:06
100-дневка для меня, как я уже сказал это отправная точка. А тренировки, что подразумевает не только физический рост, но и интеллектуальный, стали для меня образом жизни. Не пей, не кури, не употребляй наркотики, саморазвивайся, старайся каждый день узнавать что-то новое, будь честен и дисциплинирован, не обижай слабого... я могу долго продолжать этот список. Хочу просто сказать, что это не развлечение на 100 дней, а для кого то на 10, а то и на 5, это ОСНОВА для дальнейшего будущего саморазвития. Если начал заниматься не хвались своими успехами каждый день, а если звенит гордись результатом через сто.
/forums/comment/316829-locb-chestno-govorja-ne-znaju-osobo-ploshhadok-u-nas
spoku007
spoku007
Мурманск
04.03.2017 15:50
LOCb, честно говоря, не знаю особо площадок у нас на райончике, нужно будет глянуть что там на аллее на хлобыстова, а так турник на любой детской площадке можно найти, например прям за домом пр.Г-С 58. или там дальше по программе брусья будут идти и прочее, простая перекладина не пойдет? не плохо на корте 45 школы. с плечом периартрит, фнс-1, но это по словам врачей, не верю я им😃 да, кстати, соглашусь с предыдущим сообщением, стодневка именно основа для дальнейшего саморазвития! сколько там нужно дней человеку, чтоб выработалась привычка? за сто дней выработается точно, а в это время программа подстягивает😃
/forums/comment/317296-navernoe-poslednee-moe-vyskazyvanie-poluchilos-slegka
Mrachnyak
Mrachnyak
Мурманск
05.03.2017 09:45
Наверное последнее мое высказывание получилось слегка резким, не хотел никого обидеть, я написал про себя. Многим даже полезно отмечать свои результаты каждый день, это не хвастовство, а за счет похвалы и вот такой вот форумной поддержки у человека не пропадает желание добиваться все больших высот и продолжать рости физически и психологически. Поэтому ребята извините меня и продолжайте. У кого какие успехи? 😃
/forums/comment/317583-crush-jetomu-sposobstvovalo-neskolko-prichin-glavnaja
LOCb
LOCb
Мурманск
05.03.2017 17:55
@Crush,
Этому способствовало несколько причин:
- Главная. Я не был оф зарегистрирован в сотке, а значит я в конце не получил бы "значок" что я прошел стодневку. Очень обидно стало 😰
- На каком-то там дне (в дневнике см. надо) мне ну прям скучно стало и легко.
- Начинал один. А в середине уже с Сэмом на улице были, а там тренировочки по-серьезней начались)
А ты захотел прогулять - написал "заболел" и как с гуся вода!)

Mrachnyak
<quote name=Mrachnyak post="316439">
Хочу просто сказать, что это не развлечение на 100 дней, а для кого то на 10, а то и на 5, это ОСНОВА для дальнейшего будущего саморазвития. Если начал заниматься не хвались своими успехами каждый день, а если звенит гордись результатом через сто</quote>
Реально сказал как отрезал. Я б даже спорить не стал бы. Интересно, а у всех такой настрой? А то чета активности нет особо. Что, прям никому не интересно пообщаться? У меня вот успех норм. Вроде даже 5 сек передний вис держу) По программе планирую через месяц из качества в количество переходить. Переход вот тяжелый будет(

spoku007
Периартрит? Какая гадкая штука. Но как я понял из определения - то временное явление. От него можно избавиться, верно? Я вот сам страдал месяцев 7 с толи с ключицей, толи с плечом (Сам не в курсе, к врачу так и не пошел). Всё прошло. Ничего не болит и даже не напоминает. Единственное, трицепс, чувствую, отстает т.к. его не тренировал из-за боли.
Да там тонкое всё. И детское вроде) За домом Г.С.58) Ближе всего ВРШ или Маклакова)
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/317666-quote-name-locb-post-317583-a-ty-zahotel-proguljat
Crush
Crush
Мурманск
05.03.2017 20:07
<quote name=LOCb post="317583">
А ты захотел прогулять - написал "заболел" и как с гуся вода!)</quote>
А ты руку на пульсе держал и температуру мне мерил?) С чего такой вывод? Или болезнь не повод не тренироваться?)
Я дошел до своей цели и даже больше, а насколько сложно это было и как медленно я двигался не имеет значения и, как говорил Брюс Ли, главное - не останавливаться 😃
Вообще, иммунитет конечно херовый 😰 хотелось бы так часто не болеть
/forums/comment/317711-rebjata-ne-hochu-byt-goloslovnym-i-povtorjatsja-no-vse
Mrachnyak
Mrachnyak
Мурманск
05.03.2017 20:53
Ребята не хочу быть голословным и повторяться, но все же. Залог крепкого иммунитета это здоровый образ жизни ) в наших реалиях сложно, но возможно, отвечаю за слова, так как вообще не употребляю алкоголь уже больше 7 лет.
/forums/comment/317740-privet-vsem-boleju-nadejus-so-sledujushhej-nedeli
mexahuk83
mexahuk83
Мурманск
05.03.2017 21:28
Привет всем !!!
Болею. Надеюсь со следующей недели начну проходить стодневку !!!
/forums/comment/318238-quote-name-mrachnyak-post-317711-rebjata-ne-hochu-byt
Crush
Crush
Мурманск
06.03.2017 14:46
<quote name=Mrachnyak post="317711">
Ребята не хочу быть голословным и повторяться, но все же. Залог крепкого иммунитета это здоровый образ жизни ) в наших реалиях сложно, но возможно, отвечаю за слова, так как вообще не употребляю алкоголь уже больше 7 лет.</quote>
Полностью согласен! Сложно. Ведь даже не знаешь на каком комбикорме и стероидах вырощены окорочка, или из той же серии: молоко с антибиотиками и другое)
/forums/comment/318242-quote-name-mexahuk83-post-317740-privet-vsem-boleju
Crush
Crush
Мурманск
06.03.2017 14:51
<quote name=mexahuk83 post="317740">
Привет всем !!!
Болею. Надеюсь со следующей недели начну проходить стодневку !!!</quote>
Поскорее выздоравливай!
/forums/comment/318546-crush-kogda-na-ploshhadku-idem-slushaj-durnaja-ideja
LOCb
LOCb
Мурманск
06.03.2017 22:28
@Crush,
Когда на площадку идем? Слушай, дурная идея, а у тебя лопат нормальных нет дома, случаем...
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/318549-quote-name-locb-post-318546-crush-kogda-na-ploshhadku
Crush
Crush
Мурманск
06.03.2017 22:37
<quote name=LOCb post="318546">
@Crush,
Когда на площадку идем? Слушай, дурная идея, а у тебя лопат нормальных нет дома, случаем...</quote>
Лопаты найти не проблема. На площадку хоть завтра. Лишь бы дождя или снега мокрого не было.
Вроде на ВРШ расчищали площадку.
/forums/comment/318613-locb-nu-kak-aktivnosti-net-prosto-obsuzhdat-uspehi
spoku007
spoku007
Мурманск
06.03.2017 23:41
LOCb, ну как активности нет. просто обсуждать успехи наверное немного стремно. 5/10/10/10 я не осиливаю пока, тяжко😦 а на челлюскинцев как считаешь, норм? а кто еще каким спортом занимается помимо воркаута?
/forums/comment/319717-quote-name-spoku007-post-318613-kto-eshhe-kakim
Crush
Crush
Мурманск
08.03.2017 19:51
<quote name=spoku007 post="318613">
кто еще каким спортом занимается помимо воркаута?</quote>
Помимо воркаута еще тренировки с железом, но а так усердно какими-либо видами спорта не занимался. Стараюсь поддерживать себя в форме, немного прогрессировать, но не в ущерб здоровью. Как снег сойдет планирую бегать.