Сегодня с утра дыхательная гимнастика, вроде как спина прошла.
Все приветы!!!
У каждого свой путь.
Вечером организм попросил сна, я и дал ему просПаться по полной, 10,5 часов.</quote>
Привет!!!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
Вчера весь день болела поясница, даж и предположений нету, с какой бы это радости, только если из-за планок в предыдущий день, ведь не делал их , не делал, а потом сразу помногу. </quote>
Name:>
Вечером организм попросил сна, я и дал ему просПаться по полной, 10,5 часов.</quote>
Вчера второй раз подряд отсыпной.
Сегодня 19 число, для тех кто не забыл - должны быть подтягивания на турнике.
С праздником, товарищи!!!</quote>
Сегодня 19 число, для тех кто не забыл - должны быть подтягивания на турнике.
С праздником, товарищи!!!</quote>
И какой сегодня праздник? Пятница что ли?
День Всесою́зной пионе́рской организа́ции и́мени В. И. Ле́нина (День пионерии)
люди среднего возраста должны помнить</quote>
люди среднего возраста должны помнить</quote>В год, когда меня должны были принимать в пионеры их взяли и ликвидировали
Вчера вечером по подходам.
Подтягивания с обычной техникой:
3 3 3 4 4 4 нормально прошло, но 6 по 4 может и не вытяну ещё.
==============================================================
После этого не подтягивался... почти полгода прошло.
Маленько мандраж есть к сегодняшнему вечеру.
Если пойдут подтягивания, можно и эстафетку пробовать.
У каждого свой путь.
Если пойдут подтягивания, можно и эстафетку пробовать.</quote>
Берешь, тянешь и подтягиваешься, куда они денутся!)
В бою первым гибнет план боя
23.11.2016 была запись:
Вчера вечером по подходам.
Подтягивания с обычной техникой:
3 3 3 4 4 4 нормально прошло, но 6 по 4 может и не вытяну ещё.
==============================================================
После этого не подтягивался... почти полгода прошло.
Маленько мандраж есть к сегодняшнему вечеру.
Если Пойдут подтягивания, можно и эстафетку пробовать.
</quote>
Вчера вечером по подходам.
Подтягивания с обычной техникой:
3 3 3 4 4 4 нормально прошло, но 6 по 4 может и не вытяну ещё.
==============================================================
После этого не подтягивался... почти полгода прошло.
Маленько мандраж есть к сегодняшнему вечеру.
</quote>У каждого свой путь.
