/forums/comment/524919-vchera-na-parkrane-prjam-zarubu-uchinili-s-novenkim
11.08.2019 10:31
Вчера на паркране прям зарубу учинили, с новеньким каким-то. Стартонули такие, он как-то резво вырвался вперед, ну думаю, пусть бежит, я в своем темпе. Смотрю, дальше не убегает, начинаю потихоньку догонять, к повороту даже обогнал.

Тот догоняет снова, я добавляю, и обратно бежим рядом, нога в ногу. Круг 10 мин ровно. На второй Даша подгоняет вперед, и я послушно добовляю еще, так-то рекорд у меня 19:36, но второй круг всегда хуже. На развороте смотрю уже секунд на 30 оторвался. Шестая победа на паркране! Но понимаю, что раслобляться рано. 500 м до финиша, слышу топот сзади - ролер обгоняет. Подогнался. Дальше снова - на этот раз наш "корифан". Ничего себе - силен бродяга. Обошел такой, и похоже снизил темп, я за ним, догоняю, обгонять не хотел, но по инерции как-то получилось так. Чувствую поддавливает сзади, я уже на пределе скорости, понимаю что рано для ускорения, и тут он вклучается по полной... Сил нет, но как-то все равно пытаюсь, зацепиться, навязать борьбу... Финишь уже рядом, еще попытка ускорения, но не один я хотел победить. Даша еще потом чмырила. Надо больше тренить. 19:58 результат.
/forums/comment/524920-segodnja-tren-vyhody-ne-zashli-nemnogo-brusev-i
11.08.2019 10:47
Сегодня трень.

Выходы не зашли.
Немного брусьев.
И медленная лесенка подтягиваний с весом 17,5 кг, до 11 и обратно.
Ещё немного отжимашек, прыжки в длину, стойка, растяжка.
/forums/comment/525616-dalshe-treni-stali-zahodit-eshhe-huzhe-maksimum
18.08.2019 11:08
Дальше трени стали заходить еще хуже (максимум подтягиваний 25, на следуюший день 22...), но паркран победил со временем примерно 19-42. Сегодня совсем, что попало и слабенько, но с весом.
/forums/comment/526352-sdelal-spravku-na-raevicha-nasha-novosibirskaja
23.08.2019 19:12
Сделал справку на Раевича(наша новосибирская половинка). Сбегаю, не помру поди.
/forums/comment/526390-quote-name-chewbacca-post-526352-sbegaju-ne-pomru
24.08.2019 02:37
<quote name=Chewbacca post="526352">
Сбегаю, не помру поди.</quote>
Удачи!
Carpe diem
/forums/comment/526395-vremja-est-peredumat-eshhe-grimacing-dve-nedeli-no
24.08.2019 04:12
Время есть(передумать еще:grimacing:😬), две недели, но паркрановцы заманивают бесплатными слотами, и все наши уже позарегистрировались, соскачить не реально.
/forums/comment/526493-deti-uchili-menja-delat-koleso-saditsja-na-shpagat-i
25.08.2019 07:40
Дети учили меня делать колесо, садиться на шпагат и вставать в мостик, а я их - подтягиваться и флажок. Еще пробегала белка, такая пушистая, в нашем парке их почему-то небыло раньше, потому что собак не стало может. Просто с паркрана срулили сразу, и надо было потянуться. 19:49.
/forums/comment/526865-na-proshloj-nedele-otdyhal-ot-obychnyh-3h3-no-krugi
28.08.2019 18:23
На прошлой неделе отдыхал от обычных 3х3, но круги все-таки сделал, как в стодневке) 10 подтягиваний, 10 приседаний на одной, 15 отжиманий (но от брусьев), 10 выпрыгиваний разножка, 60 сек отдых, 10 кругов, 25 мин трень получилась.

И снова взялся за старое (14,21,7+7), осилил только две серии, третью начал, но второй круг уже не зашел - пришлось бросить.
/forums/comment/527104-quote-name-chewbacca-post-509846-a-segodnja-zhahnul
31.08.2019 11:19
<quote name=Chewbacca post="509846">
А сегодня жахнул на паркране, на все 100 ... ...Приехал домой и что-то поплохело мне, то в жар, то в холод... ...Ноги, руки, всё болит, температура 38...

Да хоть бы время было</quote>
Опять
/forums/comment/527113-ty-tam-ne-bolej-a-flushed
31.08.2019 12:32
Ты там не болей, а?:flushed:😳
Carpe diem
/forums/comment/527114-tot-raz-zhe-proshlo
31.08.2019 12:51
Тот раз же прошло.
/forums/comment/527699-img-uploads-editor-2019-09-2019-09-06-10-09-14-kei
06.09.2019 10:48
Завтра бежим уже, и бесплатно получилось с Гербалайфом, причем майки у них лучше, такую и купить можно.
/forums/comment/527723-quote-name-chewbacca-post-527699-zavtra-bezhim-uzhe
06.09.2019 13:10
<quote name=Chewbacca post="527699">
Завтра бежим уже</quote>
Ни пуха, ни пера!
P.S. Тебе идёт :thumbsup:👍
Carpe diem
/forums/comment/527725-k-chertu
06.09.2019 13:29
К черту)
/forums/comment/527822-est-parkran-pljus-polovinka-nu-i-pust-chto-parkran-v
07.09.2019 13:03
Есть паркран плюс половинка, ну и пусть что паркран в разминочном темпе, а на полумарафоне "кончился бензин" где-то на середине, но до финиша-то дополз. Живой, если можно так сказать про тело не способное добавить даже в финишном створе. Причем самочувствие норм, а ноги как в кандалаы обутые, никогда такого не было. 1:46 где-то - антирекорд. Но первую десятку на 1:30 шел... возьму ее еще.

Моя коллекция)