275882 участник 2405 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Статьи
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Переводы тренировочных программ от Fitnes en femenino
Комментарии
/articles/comment/6136-safrayt-gde-ty-beresh-jetot-ad
WasD
Москва
22.04.2017 23:18
Safrayt
Где ты берешь этот ад?)))
/articles/comment/6137-mozhet-luchshe-narisuesh-shemy-po-trenirovkam
WasD
Москва
22.04.2017 23:19
Может лучше нарисуешь схемы по тренировкам Патриотов?
/articles/comment/6140-v-internetah-mogu-sdelat-vashi-mne-nuzhny-ih-opisanija
Safrayt
Балашиха
23.04.2017 09:04
В интернетах...
Могу сделать ваши, мне нужны их описания.
/articles/comment/6141-safrayt-derzhi-https-workout-su-articles-637-vnutri
WasD
Москва
23.04.2017 13:37
Safrayt
Держи -
https://workout.su/articles/637,
внутри ссылки на первые две части думаю в картинках можно все объединить в одну статью)
/articles/comment/6142-nu-beri-samye-interesnye-tolko
WasD
Москва
23.04.2017 13:37
Ну бери самые интересные только)
/articles/comment/6143-ja-poka-shemy-olejnika-risuju-https-vk-com-album
Safrayt
Балашиха
23.04.2017 13:42
Я пока схемы Олейника рисую (
https://vk.com/album-111960580_243104408)
ну и собственные тоже (
https://vk.com/album-111960580_243165351)
Через недельку думаю к вашим приступлю.
/articles/comment/6146-safrayt-dumaju-k-programmam-olejnika-nuzhno-eshhjo
WasD
Москва
24.04.2017 13:59
Safrayt
Думаю к программам Олейника нужно ещё фото лепить, они будут заходить на порядок лучше
Добавил 22 апреля 2017
Safrayt
Балашиха
9431
7
Добавить в избранное
6
Чтобы сохранить эту статью себе на страницу, нажмите на звездочку
Новые статьи
Динамическая разминка перед тренировкой
[Тренировки]
2007
5
Как составить программу тренировок? Интуитивные или Строгие тренировки?
[Тренировки]
4505
2
Street Workout Athlete: Уличный PRO Атлет
[Тренировки]
3424
4
Street Workout Атлет: Тренировки Без Оборудования
[Тренировки]
7082
19
Street Workout Athlete: Элементы
[Тренировки]
7733
0
Новые комментарии
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[Тренировки]
400224
358
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
[Тренировки]
192591
238
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
[Тренировки]
128565
124
Программа тренировок Френка Медрано (Frank Medrano)
[Тренировки]
99244
32
Динамическая разминка перед тренировкой
[Тренировки]
2007
5