Автор: Шамиль Вяльшин

WORKOUT: фитнес городских улиц (журнал о спорте

Наверное, многие могут вспомнить, как несколько десятков лет назад толпы мальчишек и девчонок по вечерам собирались на спортивных площадках, выполняли различные элементы на перекладине или брусьях, лазили на руках по различным металлическим конструкциям. Перекладина входила в список базовых упражнений на уроках физкультуры, включалась в состав нормативов ГТО, и даже в армии без должной подготовки было сложно. Но потом интерес к турниковому спорту заметно угас, на смену пришли механические тренажеры, и перекладина, не спеша, стала объектом для сушки белья или выбивания ковров. Но чуть более пяти лет назад, в 2008 году уличный спорт, подобно фениксу, возродился, и до настоящего времени набрал такие обороты, что стал не просто способом физического совершенствования, а настоящим стилем жизни многих спортсменов. Сейчас в мире множество людей проводят длительное время на спортивных площадках, устраивают различные соревнования и активно пропагандируют здоровый образ жизни. Они называют себя уличными спортсменами, а свое движение – «Street Workout».

WORKOUT: фитнес городских улиц (журнал о спорте

Антон Кучумов, основатель «Street Workout» в России: «Почему я начал развивать данное направление…»:

Мне понравилась сама идея того, что можно привести себя в отличную форму только благодаря регулярным тренировкам на уличных спортивных площадках. Воркаутом можно заниматься где угодно и когда угодно, при этом сами тренировки скорее похожи на игру, чем на рутину, но результаты дают сравнимые с уровнем профессионалов фитнес-индустрии. Так же быстро я понял, что воркаут будет интересен не только мне, моим друзьям и знакомым, но и вообще молодым людям, которые хотят быть сильными, здоровыми и красивыми, но не имеют возможности ходить в тренажерный зал или заниматься в фитнес клубе. Нам удалось значительно продвинуться в области популяризации этого фитнес-направления. Например, количество воркаутеров в России в 2009 году составляло всего 3 человека, а в 2013 - аж 200 000! Все равно ещё очень много людей не знает об уличном фитнесе, а это значит, что нам предстоит ещё очень много работы!


Street Workout – это тренировка в уличных условиях с использованием, преимущественно, веса собственного тела. Для занятий подходят как спортивные площадки, так и любые другие объекты городского или природного ландшафта, будь то столбы, деревья или бордюры. Основали уличный фитнес четыре спортсмена из Москвы: Антон Кучумов, Данила Черкасов, Олег Машаров и Сергей Иванов. Эти ребята переняли опыт темнокожих ребят из Нью-Йорка, и по сей день продолжают развивать данный спорт в пределах нашей страны.

WORKOUT: фитнес городских улиц (журнал о спорте

Ник Анисимов, участник сборной России по «Street Workout»: Почему я выбрал именно воркаут..?:
Я выбрал этот спорт, потому что это больше всего привлекло меня среди всего остального. И зацепило основательно, стало, буквально, частью меня. Занятия приносят мне массу эмоций и удовольствия. До сих пор ни разу не пожалел о своем выборе.


В нашем регионе официальной датой создания сообщества «Street Workout Penza» нужно считать 24 февраля 2013 года. В этот день был проведен самый массовый сбор всех уличных гимнастов, было принято решение о создании команды «SWP» («Street Workout Penza») и были проведены первые соревнования, в которых приняли участие спортсмены с разных городов, от Москвы до Магадана. С момента возникновения и до настоящего времени Пензенская Workout-команда пытается активно пропагандировать свой спорт и агитировать молодежь к ведению здорового образа жизни. Они устраивают совместные тренировки несколько раз в неделю, приглашая участвовать всех желающих. Многие уличные спортсмены Пензенской области в занятиях Workout’ом видят альтернативу тренажерному залу.

WORKOUT: фитнес городских улиц (журнал о спорте

Владислав Колин, участник команды «Street Workout Penza»: Что дал мне воркаут..?:
Воркаут дал мне много сил и уверенности в себе, а также здоровое и красивое тело (улыбается). Мне доставляет удовольствие изучать новые силовые элементы. Благодаря этому спорту я познакомился с единомышленниками, которые всегда могут помочь советом. Воркаут стал незаменимой частью моей жизни. Я им живу, и буду продолжать в том же духе!


В Пензе за полтора года два раза проводились всероссийские соревнования с привлечением спортсменов из других городов. Судьями соревнований становились ведущие спортсмены страны. Это показатель того, что популярность данного вида спорта движется только вверх.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!