Отправлено: 03.11.2017 06:47
Sinobi
я ему в личку писал, по ответу мне показалось, что меня приняли.
На странице (новости): Командное задание.
Отправлено: 02.11.2017 16:34
-50 = -750
На странице (новости): Командное задание.
Отправлено: 02.11.2017 09:29
трепещите, джедаи!
На странице (новости): Командное задание.
Отправлено: 06.03.2017 07:51
Не пойду (( В командировку умотаю.
Отправлено: 04.03.2017 06:45
Так само получается
Отправлено: 03.03.2017 19:24
8-12-12-12 отдых 60, 10 минут. Надо ещё меееедлеееенееее делать 😃 и отдых сокращать.
Отправлено: 02.03.2017 17:21
не переживай, с 5-10-10 до 10-30-100 полюбому поднимешься, проверено. Главное пройти все сто дней.

dAppEr:>
Год назад ты бы сам себе не поверил 😃</quote>
в лицо бы рассмеялся ))
Отправлено: 02.03.2017 10:10
Makc75rus :>
Сегодня буду 6-12-12-12 и 30 секунд передышки.</quote>
сделал. Но 30 секунд мало мне, вроде не устал, а дышишь как паровоз. На 4 круга ушло 8 минут - ваще фигня.
А вообще, чувство морального и физического удовлетворения у меня вызывает 10-20-15-20 с отдыхом 90 секунд.
Отправлено: 01.03.2017 17:13
267! Я последний походу зарегился ))

ААААА год назад:
Kirsan:>
01.03.2016 03:35
День первый.

Вес 75кг, талия 96.5см
Болит плечо, поэтому начал без отжиманий.
Сделал 4*(2+7+0+7)</quote>

чёрт, неужели это был я ))
Отправлено: 18.02.2017 11:25
sishar:>
У меня чёт плечо ещё больше разболелось.
Рука вверх фигово поднимается. Кто чем лечил?</quote>
У меня самолечение плеча вылилось в два месяца нормального лечения и 10 тыщ рублей. Так что поосторожнее с этим.