Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Начал тренироваться с наступлением 2015 года "с весами", но осенью, ввиду нехватки времени на посещение зала, решил заняться воркаутом. На турник и брусья залазил редко, однако, с началом "стодневки" начал активно на них заниматься. Мои цели: увеличить силовые показатели и оздоровить организм в целом, ну и как дополнительная цель - это увеличить мышечный объём, при этом уменьшив процент подкожного жира до 5-7% (в настоящий момент содержание подкожного жира - 10%).
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Skype
ryazanov_artyom
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
13
Отжимания на брусьях
34
Отжимания от пола
47
Приседания
213
Статистика пользователя
Дата регистрации
28.05.2015
Был на сайте
14.10.2016
19:15
19:15
Просмотров страницы
2496
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное