Olegtheman
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Меня зовут Олег.
Я начал программу "100-дневный воркаут" 20 мая 2017.
Сегодня я на 38-ом дне программы.
---
День 1 | 2-4-4-4
День 3 | 3-6-6-6
День 5 | 3-7-7-7
День 8 | 3-8-8-8
День 9 | 3-10-10-10
День 12| 3-10-11-10
День 13| 3-11-11-11
День 15| 4-11-11-11
День 17| 4-12-12-12
День 21| 4-13-13-13 х4
День 22| 4-12-12-12 х5
День 26| 4-12-12-12 х5 (выпады)
День 28| 4-13-13-13 х5
День 32| 5-14-14-14 х5
Фотографии
Общая информация
Имя
Olegtheman
Страна
Казахстан
Город
Пол
Мужской
Возраст
21
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
283
Дата регистрации
20.05.2017
Репутация
(4419)
Был на сайте
26.07.2017
17:55
Спортивная информация
Рост
167 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
5
Отжимания на брусьях
10
Отжимания от пола
30
Приседания
100
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья