Воркаут - это не трюки и показуха
Часто можно увидеть, что воркаут в головах людей - это непременно опасные трюки и выпендреж. Но в основе воркаута всегда была идея разностороннего развития и главное - БЕЗОПАСНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ тренирующихся. Можно посмотреть те же ролики Ганнибала и Биста и Джаинта. Там совсем иной подход. А ведь воркаут, как идея необычных тренировок и развития себя, началось с них и тех, кто был до них ранее.

1. Падение на голову с турника
https://vk.com/video30647473_456239333
2. Маты на полу не спасли атлета от падения
https://vk.com/video30647473_456239332
3. Падение на выступлениях по фрисайлу на турниках
https://vk.com/video30647473_456239330
4. Травма позвоночника на соревнованиях по фристайлбару
https://vk.com/video30647473_456239308

"Мне не нравится путаница, которая сейчас возникает, если вы видите, что кто-то крутится на турнике - это не то, чем мы занимаемся, для нашего занятия нужна сила" Zef Zakaveli

Я не думаю, что кто- то придает значение тому на сколько это сложное занятие, когда видит кого- то выполняющим трюки. И после просмотра видео, такие люди сразу хотят начать заниматься и повторить то, что увидели. Но первое, что вам необходимо знать- как правильно подтягиваться, как правильно делать отжимания и выполнять упражнения из фитнеса. Это просто необходимо вам, если вы хотите стать сильнее. Jude

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Воркаут сообщество города Геленджик
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях