Глобальный форум Дневники тренировок

Первая операция и ее результат.

/forums/comment/613163-i-data-ed3-3-i-p-pervuju-operaciju-pravaja-ruka
EP23rus
EP23rus
Геленджик
09.10.2024 18:17
Первую операцию (правая рука) сделал 24.09.2024. На данный момент швы сняты и идет процесс восстановления. Операция прошла успешно, чему очень рад. Планирую вторую операцию (левая рука) в декабре и постараюсь к весне выйти на полный режим тренировок.
Фото в первые дни после операции:

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[06.10.2024 18:08]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
Боль в предплечье
c0ca1ne[15.09.2024 15:41]
Щелкает запястье
Shaganikus[14.09.2024 00:43]
Хруст в локте
Ishak123[13.09.2024 17:51]
★Подтягивания на одну руку★
JesusOnExtasy[12.09.2024 08:25]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[09.10.2024 19:03]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[08.10.2024 16:52]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[06.10.2024 18:19]
Вспомнить всё!
AK83[02.10.2024 13:48]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Live your life
Brom[09.10.2024 19:03]
Первая операция и ее результат.
EP23rus[09.10.2024 18:17]
Оздоровительный бег
Zingerr[09.10.2024 17:28]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[09.10.2024 17:21]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[09.10.2024 14:15]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[09.10.2024 13:50]
Тренировки
Shalinoy[09.10.2024 10:26]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[09.10.2024 06:23]
Здоровые телесные превращения
makyl_work_out[09.10.2024 05:05]
трень 2
Anastasia13[08.10.2024 23:03]