16.12.18 общая тренировка

[16 декабря 2018]
Общая тренировка прошла на Ура! Краткое содержание: по 5 подходов подтягивания, приседания, отжимания, выпады. Потом рукоход. Подъём ног (наконец-то упражнение на пресс))). Планка прямая и боковая. Потягушки.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Bayram WO
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях