Бизоны
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В базе пока нет информации о площадках для воркаута в городе
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей
На форуме нет открытых тем
Отличная тренировка!
Еще раз подтвердил себе, что могу делать подтягивания с полной амплитудой.
С завтрашнего дня 5 кругов, попробую пока с текущим количеством подтягиваний.
Если все пойдет хорошо - буду увеличивать количество подтягиваний до 4 за круг.

Сегодняшняя тренировка:

Круг 1: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 2: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 3: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 4: 3 НХ, 10, 10, 10

Продолжаем дальше, скоро к 5 кругам добавятся выпады.
Выпады терпеть не могу, именно поэтому в этой стодневке хочу довести их до состояния идеального выполнения и включать в каждую тренировку.
Говорят, только так можно полюбить делать полезные, но ненавидимые упражнения )

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!