Бизоны
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В базе пока нет информации о площадках для воркаута в городе
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей
На форуме нет открытых тем
Сегодня окончательно убедился, что текущий уровень упражнений является уже для меня достаточно легким.
Тренировку проводил вечером, особой усталости не почувствовал.
Жду увеличения количества кругов и добиваюсь полной амплитуды в подтягиваниях.
Я уже близко ))

Круг 1: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 2: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 3: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 4: 2 НХ, 10, 10, 10

В этот раз только на 4-м круге в последнем подтягивании не вытянул полную амплитуду.
Правда, в остальных тоже частично еле дотягивался подбородком до перекладины.
В общем, продолжаю работать.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!