Воркаут сообщество города Уфа
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
Цели и задачи:
- пропаганда активного и здорового образа жизни среди молодого населения г Уфы;
- развитие Street Workout в республике Башкортостан и внедрение его в массы;

Место и время проведения:
г. Уфа, Калининский район, бульвар Тухвата Янаби, 59/2
ответственный за проведение и главный судья соревнований: Баймурзин Ф.Ф.

Возраст участников: возрастная категория участников начинается от 9 до 40 лет.

Участники делятся по следующим возрастным группам:
I девочки и мальчики 2002 – 2003 г/р.
II девочки и мальчики 2000 – 2001 г/р.
III юноши и девушки 1998 – 1999 г/р.
IV юноши и девушки 1996 – 1997 г/р.
V юноши и девушки 1995 г/р и старше.

Программа соревнований:
I, II, III группы: сгибание рук в висе на перекладине (подтягивание) + выпрямление рук из положения лежа(отжимания от пола) количество раз. Результат суммируется и участники групп набравшие наибольшее количество очков награждаются медалью и грамотой (1 2 3 место)

IV, V группа участников разыгрывают призовые места в номинации «Фристайл» (силовые, технические гимнастические элементы и упражнения на спортивных уличных снарядах: перекладина, брусья, земля, парные)
IV группа сдает норматив по:
- выходу силой на перекладине без касания груди;
- подтягивание;
- отжимание от брусьев;
- уголок в висе на перекладине (на время).
V группа сдает норматив по силовым показателям:
- подтягивание на перекладине с весом 32 кг на поясе(гиря);
- отжимания от брусьев с весом 32 кг на поясе(гиря).
Участники IV и V групп разыгрывают кубки на призовые места в категории «фристайл»
Участники IV группы разыгрывают медали за 1 2 3 места в силовом многоборье.
Участники V группы разыгрывают кубки и спортивное питание за первое место(поговорю с лабораторией силы если откажут просто кубок) и грамоты.

6 футболок одинакового размера для 1 и 2 группы,
6 футболок для 3 и 4 группы участников
3 майки (футболки без рукавов =), а не простые майки) для учасников последней группы

Комментарии

/news/comment/4408-prikolno-tolko-jeto-uzhe-voobshhe-ne-vorkaut
Отправлено: 12.10.2013 14:33
Прикольно, только это уже вообще не воркаут.
/news/comment/5111-interesno-s-girej-32
Отправлено: 06.05.2014 11:03
Интересно, с гирей 32?