Maks444d
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Планы на Весну-Лето:

1. 50 Подтягиваний

2. 100 Отжиманий

3. Горизонт 15сек

4.Передний вис 15сек

5. 5 Подтягиваний на 1-й руке

6. 20 Выходов силой

7. X-Вылет

8. Принц на 1

9.360º Обычный и на махе вперёд

10. 10 Отжиманий в стойке

Что я умею:

1. Выход на 1

2. Выход на 2

3. Выход на 3

4. Выход демона

5. Выход из под турника

6. Выход на 2 с уголком

7. Капитанский выход

8. Офицерский выход

9. Крабы

10. Топорик

11. Выход на кольцах

12. Санжировка

13. 360º из упора

14. Замок

15. Склёпка

16. Оборот вперёд в упоре

17. Выход крест на крест

18. Подъём с переворотом

19. Выход обратным хватом на 1

20. Выход обратным хватом на 2

21. Передний вис(2сек)

22. Драгон флаг(10сек)

23. Подтягивания на 1-й руке(1раз)

24. Подъем двумя

25. Оборот в упоре назад

26. Принц на 1 руку

27. 360 обычный

28. Флажок 5 сек

29. Высокий угол

30. Отжимания с 3 хлопками

Общая информация
Имя
Максим
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
16
Контактная информация
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
67 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
35
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
60
Приседания
55
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
13
Отжимания в стойке на руках
2
Драконий флаг (сек.)
10
Отжимания на одной руке
10
Передний вис (сек.)
2
Подтягивания на одной руке
1
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
25.03.2020
Был на сайте
20.05.2020
09:56
Просмотров страницы
304
Репутация
(2621)