О себе
В конце лета 2013 года переехал в Красноярск. Ранее жил в Иркутской области. На тот момент весил в районе 55-60 кг и был заправским дрищюганом. Осенью того же года бросил курить. Иииии... за короткий период времени меня бомбануло до ~ 73 кг. Думаю, это связано еще и с тем, что перешел на посменный график работы. А там про режим можно забыть. К тому же, работа сидячая.

2014 год. Возобновил тренировки в тренажерном зале (ранее тренировался). Потом сменил район и прекратил тренировки. Пару раз попробовал начать, но не пошло. Все результаты слил.

2016 год. Как-то во дворе попытался подтянуться. Подтянулся всего два раза, за что был обсмеян дворовыми бабками. В общем я купил турник) Немного поднял результаты. Решил найти программу тренировок. Так получилось что попал на этот сайт и сейчас участвую в осеннем 100-дневном воркауте. Вот мой дневник тренировок. Буду писать туда о тренировках и не только. Всем успехов!
Фотографии
Общая информация
Имя
Сергей
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
28
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
2489
Дата регистрации
12.09.2016
Репутация
(355)
Был на сайте
23.01.2020
08:23
Спортивная информация
Рост
175 см
Вес
77 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
8
Отжимания на брусьях
14
Отжимания от пола
37
Приседания
70