342809 участник 2449 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Delusion7
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировки Delusion7
Delusion7
[14.09.2015 18:46]
9408
81
Где тренируется
№2615 Средняя Современная
Арзамас
4367
1
2
Видео
How To Clear Your Mind With A Hardcore Street Workout | Barstarzz Freestyle Calisthenics, Ep. 11
[Разное]
1721
2
Как научиться делать "флажок"
[Флажок]
5926
17
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
[Программы тренировок]
5784
1
Статьи
53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров
[Тренировки]
340059
37
Бруклинские подтягивания
[Тренировки]
41755
4
8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)
[Тренировки]
139839
5
Темы на форуме
1.000.000 отжиманий
ShaD
[17.08.2021 16:20]
505525
6705
150.000 подтягиваний на перекладине!
Michael
[14.11.2015 17:11]
166544
2576
Рекорд подтягиваний за 7 дней 2015г ! Окончено
aleks169
[04.05.2015 16:31]
21061
228
День 99. Отдых и объявление
WasD
[02.02.2015 18:08]
41370
345
День 98. ТУРБО комплекс ИТА
WasD
[12.01.2015 20:12]
12078
82
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное