Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
1.000.000 отжиманий
ShaD[17.08.2021 16:20]
День 82. Самые частые травмы и их причины
WasD[03.01.2019 13:40]
День 46. 3 популярных мифа о силовых тренировках
WasD[12.11.2015 19:55]
День 8. Баланс калорий
WasD[29.06.2015 13:08]
День 5. Отжимания от пола
WasD[26.06.2015 13:42]
День 4. Приседания
WasD[25.06.2015 13:19]
День 29. Новое упражнение
WasD[02.06.2015 07:46]
День 15. Правильное дыхание
WasD[20.05.2015 10:10]
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
WasD[30.04.2015 11:57]
День 87. Тренировочные принципы
WasD[19.12.2014 08:08]
День 75. Сложность упражнений в воркауте
WasD[03.01.2015 19:21]
День 12. Гликемический индекс
WasD[08.10.2014 00:42]
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (Часть II)
WasD[06.10.2014 10:36]
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (Часть I)
WasD[07.10.2014 12:38]