shiz

А вот тут ты очень прав. Я летом в деревне подрался с мужиком, положил его, но сам заплакал сразу же) хотя вообще ни разу не получил. Мне стальные не даны, но я достаточно хорошо повысил свой уровень в этом деле, тк раньше от любого кипиша трясло.

Я занимаюсь боксом и спортивным самбо, забыл упомянуть.

В поисковике напиши "протеин для похудения", много информации. Протеин та же самая пища в другом агрегатном состоянии. Худеем мы за счет изменения рациона питания. В чем проблема использовать его в качестве основного белка?

Что ты прочитал? Для тебя протеин только для набора массы существует?

Конечно, это рекомендация. Но похудение с ним при правильном подходе будет куда легче даваться.

BCAA - фигня, жиросжигатели оставим спортсменам и экстремалам, а вот протеин вполне себе хорошая вещь для похудения...

Во-первых, это действительно приносит удовольствие.
Во-вторых, мне это поднимает самооценку. Я чувствую себя сильным и ловким, в какой-то мере чувство превосходства.
В-третьих, девушки это оценивают. Если не все, то многое в нашей жизни мы делаем для них
В-четвертых, я могу постоять за себя, не постесняюсь отстоять свою честь и свое мнение.
Ну и под конец хочу сказать, что я всегда был задохликом и подтягиваться научился только в 13 лет, конечно не хочется себя связывать с тем образом, стараюсь максимально отдалиться от него.

+