Отправлено: 28.11.2018 07:23
Спасибо
Отправлено: 28.11.2018 00:33
Всем привет, хочу купить хайлетсы, выбор встал купить здесь на workoutshop или в моём городе в Декатлоне. Разница в том, что на хайлетсах из декатлона есть специальные мягкие вставки. Вопрос к тем, кто в этом шарит, нужны эти вставки или будут только мешать ? Какие хайлетсы выбрать, фото декатлоновских хайлетсов прилагаю
Отправлено: 28.11.2018 00:18
На первый взгляд кажется что это очень просто 😉
Отправлено: 25.11.2018 16:19
<quote name=Brom post="491051">
вообще гонит мужик; вникните, как устроены дельты - откуда и куда крепятся,что и куда приводят, отводят, вращают; и как рычаги меняются подумайте со сменой точки опоры; пожалейте локти, блин</quote>
ну не знаю, на мой взгляд мужик тему говорит, я его часто смотрю и то что он говорит - реально работает
В теме: Плечи
Отправлено: 24.11.2018 22:34
Да да, фитнес браслеты сейчас рулят
Отправлено: 24.11.2018 22:32
Вставлю свои 5 копеек. У меня занимает времени отснять видео около 30 минут. А до этого надо всё подготовить, свет, камера, микрофон, порядок в комнате. После этого перекинуть все на комп. Потом около 1 часа монтаж. Потом около часа видео сохраняется (рендерится), потом залить на Ютуб, написать ключевые слова, добавить описание, прьюевью картинку. Как итог около 5 часов общего времени на всё. Вот.
Отправлено: 23.11.2018 23:19
<quote name=Papa77 post="473880">
топик про витамыни а внутри про шаурму)
а по теме, сколько пробовал из аптеки обычные витамины комплексы никакой разницы не замечал что до них что после. может я не те покупал?
есть кто то кто почувствовал эффект от обычных аптечных комплексов? посоветуйте какие брать?</quote>
Купил себе Леветон-П в аптеке, 350р на месяц. Мне нравятся :thumbsup:👍
Отправлено: 23.11.2018 23:13
Медленные отжимания
Отправлено: 20.11.2018 17:26
Челлендж на 55 отжиманий не вставая
Отправлено: 20.11.2018 17:21
Лесенка 55 отжиманий не вставая
Отправлено: 18.11.2018 15:40
Ловите ещё Вызов
Отправлено: 18.11.2018 15:38
Пробую сделать так называемое невозможное отжимание
Отправлено: 14.11.2018 16:30
Всем привет, предлагаю тему для вызовов / челленджей по отжиманиям. Думаю многим будет не только интересно, но и полезно попробовать выполнить то, что могут другие. Кидайте сюда свои видео, либо предложения. Вот несколько видео того, что пробовал делать я.



Отправлено: 12.11.2018 23:53
Ловите Челлендж
Отправлено: 10.11.2018 00:32
Прохожу Тест Купера