Отправлено: 31.08.2011 20:43
За что Эйнштейн нобелевскую премию получил?
Отправлено: 31.08.2011 18:01
Никак.У тя женская фигура.Смирись.
Отправлено: 29.08.2011 21:47
сегодня сделал лесенку с 1 до 10 хватом сверху и с 10 до 1 снизу.Отжался на брусьях 3 подхода и 2 подхода от пола.
Отправлено: 29.08.2011 16:13
а он разве чтото сложное сделал?Он выиграл, потому что там все остальные нубы полные.
Отправлено: 29.08.2011 00:12
чето последнее время нет мотивации.Лень какая то я ебу.Делать ниче не хочеться.Раньше скакал по 3 раза в день трениться.А щас 1 раз отожмусь- 15 минут сижу.
Отправлено: 28.08.2011 02:38
какой в них смысл?
В теме: Можно ли
Отправлено: 27.08.2011 20:50
Наверно сиськи мешают вторую фазу(переход из подтягивания в отжимание) делать?
Отправлено: 26.08.2011 11:46
Ноги перпендикулярно земле невозможно.Даже если просто висишь на уровне подборотка то ноги образуют угол градусов 15.Напрягается пресс.Подтягивания всегда под углом идет так как ты находишься перед перекладиной,соответсвенно центр тяжется полюбому смешается и образуется угол.
Отправлено: 24.08.2011 23:52
Это в тебя вшили устройство,пока ты спал.
В теме: Кисть
Отправлено: 15.08.2011 23:37
фотки по прежнему не добавляются.Браузер опера последняя версия.
Отправлено: 14.08.2011 18:21
проще купить 2 баллона для воды по 50 литров.Заливать скок надо,со временнм доливать.100 кг нормально и почти за бесценок.
Отправлено: 14.08.2011 18:19
это тебе гири по 60 кг надо))Гири по 32 это не вес для трапеций.
Отправлено: 12.08.2011 18:11
Подтягивание на одном пальце травмоопасное и специфическое "упражнение".К воркауту отношения не имеет.
С там успехо можно че угодно добавлять.
Отправлено: 10.08.2011 23:03
У тебя была не ошибка.Это был бесценный опыт и понимание своего организма)))
Отправлено: 10.08.2011 19:31
Я обладаю критическим мышлением,поэтому смогу оценить объективно любое упражнение.
http://www.youtube.com/watch?v=w02Tc5mTa2A вот видео,других у меня нет.