Отправлено: 03.06.2020 21:32
3 день
4 круга:
1 подтягивания
2 приседания
1 отжимание
2 выпада
Отправлено: 02.06.2020 13:41
2 день
4 круга:
1 подтягивание
2 приседания
1 отжимание
2 выпада
Уменьшила количество приседаний и выпадов, т.к. было тяжело.
Отправлено: 01.06.2020 20:30
1 день
4 круга:
1 подтягивание
5 приседаний
1 отжимание
5 выпадов
Отправлено: 24.05.2018 19:33
85 день!
Отдых!!!
Удачи всем!!!
Отправлено: 24.05.2018 19:33
84 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 1 разу
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!
Отправлено: 24.05.2018 19:33
83 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 1 разу
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!
Отправлено: 24.05.2018 19:32
82 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 1 разу
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!
Отправлено: 24.05.2018 19:32
81 день!
Отдых!!!
Удачи всем!!!
Отправлено: 24.05.2018 19:31
80 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 1 разу
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!
Отправлено: 24.05.2018 19:30
79 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 1 разу
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!
Отправлено: 24.05.2018 19:30
78 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 1 разу
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!
Отправлено: 16.05.2018 21:56
77 день!
Отдых!!!
Удачи всем!!!:hugging:🤗
Отправлено: 16.05.2018 21:56
76 день!
Отдых!!!
Удачи всем!
Отправлено: 16.05.2018 21:55
75 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 2 раза
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!
Отправлено: 13.05.2018 16:39
74 день!
Я сделала 6 подходов подтягиваний по 2 раза
6 подходов приседаний по 9 раз
6 подходов отжимание по 2 раза
6 подходов выпадов по 9 раз
Удачи всем!!!:innocent:😇