Отправлено:
23.11.2019 13:14
23.11.19 Суббота
Отдых.
Брусья проходка на максимум три подхода.
40, 6 мин
37, 6 мин
32
Чето какойто дрищь. Нифига не прибавил.
Пробовал стоять в упоре, нифига не отдыхается надо учится как то.
Но зато красивый собака
87 кг конина.
Фиг с ними с максимумами, так даже интересно, буду дальше тренить пока не затреню. Радует что хоть не убавил
вес то уже 87 кг, и это на самом легке (голодный, санный, сраный). Внешне не вижу что жира прибавил, вроде в мышцу все идет, бицуха прет