Отправлено:
06.04.2019 16:35
06.04.19 Суббота.
День рождения жены, хлопоты по празднованию дома, гости холодец суета.
Только утом успел снять свой недопрогресс по переднему и вису и наконец решил заняться им всерьез. Завел на канале плайлист в которому буду отчитываться о результатах.
Очень воодушевился когда посмотрел видео в котором Доценко в 2017 г. первое место занял. Он там передним висом одним всех порвал. И по рукоходу с ним ходил и отжимался и это в финале когда сил уже казалось вообще не должно оставаться.
Ганнибал так и не отпускает мой трицепс(вот привязался) и что мы там такого сделали что третий день болит, уже и в бане его вчера пропарил и массаж сделал хз, видимо переучердствовал что аж до сухожилий пробило (наверное не надо отказные подходы через ор тащить
а то орем там как резанные но тащим).
Не знаю что завтра на трене делать буду, может разомнется получше будет.
Зато ощущаю как он растет, хотя может это он опух
скоро как Терешин ходить буду.
Попросил тут еще жену научить стойку на руках помочь освоить, она сказала сначала пистолетики научись делать, вот засада, говорит, что у меня с ногами и спиной проблема, пока не выправишь не встанешь, начать надо с пистолетиков, показала там какието упражнения, не хочется этой фигней заниматься пипец как. Хожу думаю что делать.