Отправлено: 19.04.2024 17:25
WasD
Штааа? Я видел 12 летних ребят делающих передний вис, и они явно не в 7 лет начали заниматься.
Ну так и в стойке девочки с тоненькими ручками стоять могут. Кому-то дано сразу, кому то усираться лет 5 и то не факт.
Отправлено: 19.04.2024 17:21
Safrayt
О.. я не так уж и далеко, надо поднажать 😜
Догнать сможешь только в том случае если я остановлюсь.
Отправлено: 19.04.2024 17:16
igor_sam3
Lawnmover
Когда жэто сухой бицепс 39 см
Макс когда-то замерял на видео, и тогда было 40 см (хз, сейчас может уже больше, он вроде как поднабрал). И у вас/тебя (не знаю как можно обращаться) тоже ведь 40 см. Да, вес и рост больше, но получается у Макси при его 172/71 в процентном соотношении бицуха больше. Или нет? Чет я сам запутался🙃
Да больше, если верить моей антропологии мой максимум 41 см. Так что надо/можно еще подкачаться 😁 чтоб никто не зазнавался больше.

П.с. обращаться можно на "тебя" 🤝
Отправлено: 19.04.2024 10:21
Ролик брутальный👍
Запишите что вы там с прямых ног делаете, на посмотреть.
А то может уже мне в монахи пора.
Отправлено: 19.04.2024 10:18
Sam_41
На самом деле мы все тут видимо занимаемся херней, я тут наткнулся на шортс с базовыми скилами за 1ый год трень с полного нуля =)
Где-то у гимнастов было. Вис самый легкий элемент в пределах 5 лет учится, горизонт в пределах 7 ми .
А тут раз и с нуля все научился🤣
Отправлено: 19.04.2024 10:14
WasD
А при 170 см, куда им там под 90 набирать? Да ещё при сохранении формы, при том, что у них явно нет такой цели, и они не загоняются по питанию?
Нет конечно, вопрос только в своем росте, он же не станет выше. Да и во всем есть предел станет больше и пропорции пропадут, будет страшненьким. И больше это только с фармой, ибо генетика уже на пределе.
Отправлено: 19.04.2024 10:03
nikozay
Ты выглядишь как бодибилдер на химии,
Возможно, при условии что то количество творога и яиц что я ем, что-то такое и содержит :)

Мне это льстит, потому чо много кто так говорит.

Поэтому у меня особо и не возникает вопросов к тому что макс и лось не сидят на химии.
Вполне даже не трудно и возможно держать себя в такой форме, при условии что ты долбанный спортивный фанатик 🤣
Отправлено: 19.04.2024 09:58
Safrayt
О это ж мои лапатуськи. Скок у тебя щас обхват руки?)
40 см. При том что вес поти до 84 кг согнал уже, с 87.
Отправлено: 19.04.2024 05:36
Говорим про внешний вид, а не функциональность.
Понятно что все разные, штанга 150 кг раздавит хоть лося хоть макса, а арнольд разминается ей.
Отправлено: 19.04.2024 02:54
WasD
igor_sam3
Как Трухоновец, например)
Так-то у Макса форма лучше, чем у Арни.
Пздц.
Так, все, стоп, приехали 😁
Когда жэто сухой бицепс 39 см стал, вдруг лучше чем 55?

Чето я суть нити процесса потерял. К чему вы клоните что лучше быть мелким качком что ле? Или дрищом с пресом?
Любой ваш макс или лось, скажем даже на моем фоне 181 см и 84 кг потеряется, со своими бицепсами 39 см 🤣

Масса и рост всегда решали.
И будут решать.

В одиночку в зеркале в прихожке понтаваться еще прокатит.

А вот рядом встать с кем то более мощьным уже нет.

Вот и шкеряться они по ютьюбчикам вашим по одиночке.

Отправлено: 18.04.2024 18:06
Приехали, начинаем бухать

В этот раз на марафоне хочу попробовать колу. Начитался что все лыжники ее фигачат, только газы выпускать надо. Еще купил наш байкальский энергетик, прошлый раз хорошо с лыжами зашел, буду пробовать.

По наставлению сына, нашел добрый кола, он сказал что это самый натуральный не подделка.
Отправлено: 18.04.2024 17:36
2,5,10% не заморачивайся.
Меньше жирность творог дешевле, и не вкуснее😁

Если его еще 20% сметаной заправлять, как я делаю, то вообще по барабану сколько у него изначально было.

Я тож ежедневного его ем утром. И это знаете ли статья расходов потому как пачка творога и сметана к нему 100+100 200₽*7= 1000₽ еженедельно.
Сейчас стал брать 2% творог все же дешевле. Сметану 15-20%.

Не загоняйтесь по жирам, они нужны для суставов.
Будет дефицит, капец начнет подкрадываться незаметно.

Не будет этот жир сильно влиять на похудение, это не те жиры с которыми надо бороться.
Отправлено: 18.04.2024 12:39
И че, не помогло? Как был дрищем, так и остался?
Отправлено: 18.04.2024 07:19
Russman
SvetlanaSpb
Чувствую себя плохо теперь, даже виноватой, и мне очень жаль, что такое случилось у меня в дневнике.
Не переживай!Ничего страшного, ребята побеседовали.Больше не будут, особенно в твоём дневнике.Они всех услышали и всё поняли.
Ты можешь же почистить дневник, иконку корзинки нажимай над сообщением и привет.
Отправлено: 18.04.2024 00:59
18.04.24 Четверг
Вес 84,15 (-0,75)

Сегодня дорога до Байкала, около 1000 км.