Отправлено:
23.04.2021 08:44
23.04.21 Пятница
На работе субботник немного помахали лопатами и метлами.
В обед решил замерить максимум по брусьям. цель в 50 брусков стоит на этот год.
Думал закрою хоть одну цель, почемуто был уверен что на "изи" 50 затащу.
Наивный Чукотский юноша :)
45+3+2, нон-стопом всего 40. Что то сдрищал совсем. Хотя странно силу то чувствую и вроде относительно свеж был.
Зато потом 11 подходов по 20 повторов, через 2 мин, затащил и сам офигел.
Выносливость есть, но вот максимум пока не дается.
Решил что сейчас возьмусь за брусья закрою цель в 50 нон-стопом, а то что то цели есть а выполнять я их не собираюсь как то.
Закончились соревнования в приложении "Влесенку" по чистым выходам силой
1.первое место -14
2.второе- 12.6
3.третье- 12
мое 12 из 16 - 5,33
ну хоть так.
Вечером в баню, завтра трейл - Ура !!!